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Recettes de colin 203 recettes

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Recette Mini tourte feuilletée à la forestière

Mini tourte feuilletée à la forestière

1 vote
Sans sucre ajouté
Entréemoyen246 kcal50 minutes
Ingrédients: - 1 rouleau de pâte feuilletée bio - 200 g de colin d'alaska - 30 g de fromage râpé - 1 poignée d'haricots verts cuits (en conserve ou frais) - 1 petite boîte de conserve de champignons blancs - 1 cuillère à café de crème fraîche - thym - 1 pincée d...
Recette Gratin de merlu sauce béchamel

Gratin de merlu sauce béchamel

4 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen367 kcal40 minutes
Ingrédients: 500g de filets de merlu (colin) 33cl de sauce béchamel (je l'ai faite moi-même) 30g de beurre 5 carottes 1 bulbe de fenouil 1 oignon 1 gousse d'ail sel et poivre...
Recette Croquettes de poisson aux saveurs de galanga et curcuma frais

Croquettes de poisson aux saveurs de galanga et curcuma frais

2 votes
Sans lactoseSans oeuf
Apéritiffacile125 kcal20 minutes
Ingrédients: - 300 g de filet de poisson blanc type colin - 2 cuillères à a soupe de chapelure - 1 carotte - 1 échalote - 10e de tiges de coriandre - 2 piments thaï - 1 morceau de curcuma frais de la taille d'un pouce - 1 morceau de galanga frais de la taille d'u...
Recette Curry de colin - rapide et économique

Curry de colin - rapide et économique

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile183 kcal30 minutes
Ingrédients: - 4 parts de colin d'Alaska surgelé - 3 tomates pelées et coupées en morceaux ou une boîte - une petite brique lait de coco - 1 cuillère à soupe de curry 1 gros oignon, - une gousse d'ail - sel - poivre...
Recette Flan de poisson au lait de coco

Flan de poisson au lait de coco

1 vote
Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: 350gr de poisson blanc (moi colin) 2 CS de basilic ciselé surgelés 1 CS de coriandre moulue ciselé surgelés 1 l échalote le zeste d'1 citron 30cl de lait de coco 1 œuf + 1 jaune 20gr de beurre (pour beurrer les moules, moi pas besoin c'est en...
Recette Pain de poisson aux aubergines et au paprika.

Pain de poisson aux aubergines et au paprika.

1 vote
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile25 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 échalotes - 1 petite aubergine - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 400 g de filets de colin - 2 oeufs - 150 g de fromage blanc - 1/2cc de paprika - 1 petite boîte de concentré de tomates - sel fin Label rouge Le Guérandais...
Recette Tarte poireau - poisson

Tarte poireau - poisson

1 vote
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile423 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée maison allégée - 400 g de colin - morceaux de poireau surgelés - jus de citron - 2 cuillères à café de moutarde forte - 2 œufs - lait - fromage râpé - sel - poivre...
Recette Cabillaud sauce normande light

Cabillaud sauce normande light

2 votes
Platfacile10 minutes17 minutes
Ingrédients: - 4 portions de cabillaud ou colin - 250 g de crevettes décortiquées Pour la sauce - 2 cuillère à soupe de crème liquide - 4 cuillère à soupe de lait en poudre 1/2 verre d'eau - sel , poivre - 15 g de maïzena - 1 cuillère à soupe de fumet de poisso...
Recette Filet de poisson à l'espagnol

Filet de poisson à l'espagnol

3 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile393 kcal30 minutes
Ingrédients: - 4 filets de poissons blanc ( cabillaud, colin...) - 1 boite de tomates pelées - 2 gousses d'ail - 1 oignon - 1 poivron - 1 courgette - 1 aubergine - Thym - laurier - sel - poivre - curry - huile d'olive - Farine...
Recette Lasagnes de poireaux & poisson au lait de coco

Lasagnes de poireaux & poisson au lait de coco


Sans lactoseSans sucre ajouté
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: 10 feuilles de lasagnes 6 filets de poisson (colin pour moi) 200 gr de poireaux en rondelles (surgelés) sel et poivre 1 boite de lait de coco un peu de coco en poudre (j'ai fait au pif.je dirais une bonne pincée..)...
Recette Terrines au colin & saumon

Terrines au colin & saumon


Sans glutenSans sucre ajouté
Entréefacile10 minutes40 minutes
Ingrédients: - 2 boîtes de colin - 1 boîte de saumon rose du pacifique - 3 oeufs - 1 petite boîte de concentré de tomates - 1 cuillère à soupe maïzena - 30 cl de crème liquide - 2 cs bombée de fromage blanc - sel, poivre - ciboulette...
Recette Gâteau de légumes au poisson

Gâteau de légumes au poisson


Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile599 kcal47 minutes
Ingrédients: - 150 g de filet de saumon - 150 g de filet de colin - une dizaine de carottes de taille moyenne - 5 pommes de terre - 1 petit poireau - 1/2 oignon - 1 gousse d'ail - 4 oeufs - 1 petite brique de crème liquide - sel - poivre - huile d'olive...
Recette Tajine de boulettes de poisson au curry & coriandre

Tajine de boulettes de poisson au curry & coriandre


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajouté
Platfacile1330 kcal50 minutes
Ingrédients: - 200 g de crevettes rose - 2 beaux filet de cabiallud - 4 filet de colin - 1 œuf - 2 cuillères à soupe de son d'avoine - 1 cuillère à soupe de coriandre surgelé - 2 cuillères à soupe de curry - 1 fond de sauce tomate...
Recette Gratin collin au chou fleur

Gratin collin au chou fleur


Sans sucre ajouté
Platfacile329 kcal45 minutes
Ingrédients: - 750 g de chou-fleur cuit - 500 g de colin - 1 cube de court-bouillon - 8 cuillères à soupe de crème fraîche 4 % - 1 cuillère à soupe de jus de citron - sel - poivre - 2 cuillères à café de curry - 40 g parmesan - 4 cuillères à café chapelure...
Recette Blanquette marine au lait de coco

Blanquette marine au lait de coco


Platfacile20 minutes23 minutes
Ingrédients: - 500 g de chair de mangue coupée en morceaux grossiers - 500 g de crevettes cuites décortiquées - 500 g de noix de Saint Jacques - 4 filets de saumon frais - 4 filets de colin - 60 cl de lait de coco - 2 cuillères à soupe d’huile d’olive - 2 gouss...


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