Menu sans gluten, 13 septembre : une salade croustillante, une brandade savoureuse et une crème au citron

dimanche 13 septembre 2026 11:30 - Adèle Peyches
Menu sans gluten, 13 septembre : une salade croustillante, une brandade savoureuse et une crème au citron
Le menu sans gluten d'aujourd'hui, le 13 septembre, vous propose une expérience culinaire variée et savoureuse. Que vous soyez intolérant au gluten ou simplement à la recherche d'options plus légères, ces recettes sont conçues pour ravir vos papilles tout en étant adaptées à toute la famille. Commencez par une salade de concombre et pommes de terre croustillantes, qui marie la fraîcheur des légumes avec le croustillant des pommes de terre. Ensuite, savourez une brandade de morue toute simple, un plat réconfortant qui vous fera apprécier chaque bouchée. Enfin, terminez votre repas avec une délicieuse crème au citron, parfaite pour apporter une touche de fraîcheur et de douceur. Ce menu équilibré est idéal pour un déjeuner léger ou un dîner convivial, tout en étant simple à préparer.

Salade de concombre et pommes de terre croustillantes: une entrée rafraîchissante

La salade de concombre et pommes de terre croustillantes est une entrée estivale parfaite pour éveiller vos sens. Combinant des concombres frais et des pommes de terre dorées façon "smashed potatoes", cette recette offre un contraste chaud/froid irrésistible. Assaisonnée avec du yaourt grec, de l'échalote et des herbes fraîches comme la ciboulette et l'aneth, elle accompagne à merveille vos plats principaux ou se savoure seule. Facile à préparer, elle est idéale pour un barbecue ou un repas léger en famille.
Salade de concombre et pommes de terre croustillantesRecette Salade de concombre et pommes de terre croustillantes

On a trouvé l'une de nos salades préférées cet été : La salade de concombre avec ses pommes de terre écrasées et super croustillantes ! Très facile à préparer, cette salade combine des concombres frais et des pommes de terre dorées et...

Brandade de morue toute simple: un plat réconfortant

La brandade de morue toute simple est un plat qui saura séduire les amateurs de saveurs maritimes. Réalisée avec de la morue salée et des pommes de terre, cette recette met en avant la douceur de la crème fraîche et l'arôme de l'ail. L'ensemble est assaisonné avec du persil ciselé pour une touche de fraîcheur. À déguster lentement, ce plat réconfortant est parfait pour un dîner convivial, où chaque bouchée est à savourer.
Brandade de morue toute simpleRecette Brandade de morue toute simple

A déguster très lentement, afin de savourer chaque bouchée !Une recette tellement délicieuse.

Crème au citron: douceur et fraîcheur en dessert

La crème au citron est un dessert onctueux qui ravira les amateurs de douceurs acidulées. Préparée avec des jaunes d'œufs, du sucre et du jus de citrons frais, elle offre une texture lisse et veloutée. Enrichie de beurre, cette crème est cuite doucement pour obtenir une consistance parfaite. Servie froide, elle apporte une note rafraîchissante après un repas copieux. Idéale pour les chaudes journées d'été, elle peut être personnalisée avec des fruits frais ou des herbes pour une touche encore plus gourmande.
Crème au citronRecette Crème au citron

La crème au citron est une préparation onctueuse à base de jaunes d'œufs, sucre, maïzena, zestes et jus de citrons frais, cuite doucement pour obtenir une texture épaisse. Cette crème est enrichie de beurre pour plus de douceur et servie froide après...

Questions fréquentes sur le menu sans gluten

Combien de temps peut-on conserver cette salade ?
La salade de concombre est meilleure lorsqu'elle est fraîchement préparée. Toutefois, vous pouvez conserver les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours. Les pommes de terre perdront un peu de leur croustillant avec le temps.

Avec quel plat principal peut-on accompagner cette salade ?
Cette salade se marie parfaitement avec des viandes grillées comme le poulet, le steak ou le poisson. Elle est également idéale en accompagnement pour un barbecue ou comme entrée originale lors d'un repas d'été.

Comment obtenir une crème au citron parfaitement lisse ?
Pour obtenir une crème au citron lisse, il est essentiel de bien battre les ingrédients au robot et de remuer continuellement pendant la cuisson pour éviter les grumeaux.

Peut-on remplacer le sucre par un édulcorant dans cette recette ?
Oui, vous pouvez remplacer le sucre par un édulcorant, mais veillez à ajuster les quantités selon les recommandations de l'édulcorant choisi.

Est-il possible de préparer la crème au citron à l'avance ?
Oui, la crème au citron peut être préparée à l'avance et conservée au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours, ce qui en fait un dessert pratique.

Liste des courses pour le menu sans gluten

Salade de concombre et pommes de terre croustillantes
  • 500 gr pommes de terre
  • Huile d'olive
  • Sel
  • Poivre
  • Paprika (optionnel)
  • Thym (optionnel)
  • 1 concombre
  • 200gr de yaourt grec
  • 1 échalote
  • Le jus d'1/2 citron
  • Ciboulette fraiche
  • Aneth fraiche
Brandade de morue toute simple
  • 200 g de morue salée
  • 250 g de pommes de terre
  • 1 gousse d'ail
  • 2 c. à soupe de crème fraîche liquide
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de persil ciselé
  • Poivre
Crème au citron
  • 4 jaunes d'œufs
  • 100g de sucre
  • 20g de maïzena
  • 2 citrons non traités
  • 10g de beurre
  • 25cl d'eau
Adèle PeychesAdèle Peyches
Responsable éditoriale qui a seulement hâte de l’hiver pour manger des raclettes!
Passionnée de gastronomie et toujours en quête de nouvelles pépites culinaires, j'ai d'abord suivi des études de droit avant de revenir à mon premier amour : le goût des bons produits et le plaisir du partage autour de la table :)

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