Menu sans gluten, 22 mai : un délice de tortilla, poisson au curry et saucisson au chocolat

vendredi 22 mai 2026 14:00 - Adèle Peyches
Menu sans gluten, 22 mai : un délice de tortilla, poisson au curry et saucisson au chocolat
Le 22 mai, nous vous proposons un menu sans gluten qui ravira vos papilles à chaque moment de la journée. Commencez par une tortilla au chorizo, une entrée savoureuse qui allie la douceur des pommes de terre à la richesse du chorizo. Pour le plat principal, laissez-vous séduire par un poisson au curry et effilochée de légumes, une recette exotique qui marie parfaitement les saveurs du curry et du gingembre. Enfin, terminez votre repas sur une note sucrée avec un saucisson au chocolat, un dessert original qui plaira à tous les gourmands. Ce menu équilibré et varié est idéal pour un repas convivial sans gluten, parfait pour partager en famille ou entre amis.

Tortilla au chorizo: une entrée gourmande

La tortilla au chorizo est une entrée qui ne manquera pas de séduire vos invités. Composée de 600 g de pommes de terre fondantes, d'un oignon savoureux et de tranches de chorizo épicées, cette recette est à la fois simple et délicieuse. Les 5 œufs ajoutent une texture moelleuse, tandis que l'huile d'olive rehausse le tout. Que ce soit en plat principal accompagné d'une salade ou en apéritif dînatoire, cette tortilla est un vrai délice à picorer. Sa préparation est rapide et elle peut être servie chaude ou à température ambiante, ce qui en fait un choix idéal pour toutes les occasions.
Tortilla au chorizoRecette Tortilla au chorizo

Un vrai délice en plat accompagné d'une salade ou à picorer lors d'un apéritif dînatoire !

Poisson au curry et effilochée de légumes: un plat exotique

Pour le plat principal, le poisson au curry et effilochée de légumes est une véritable invitation au voyage. Avec 800 g de poisson coupé en gros dés et 300 g de crevettes roses, ce plat est riche en saveurs maritimes. Les légumes, notamment 450 g de carottes et 450 g de courgettes, sont délicatement effilochés et cuisinés avec de l'ail, de l'oignon et une petite cuillerée de gingembre en poudre. Le lait de coco et les 2 cuillerées de curry apportent une touche d'exotisme qui ravira vos convives. Ce plat est non seulement savoureux, mais aussi coloré, ce qui en fait un choix parfait pour un repas sans gluten qui impressionnera.
Poisson au curry et effilochée de légumesRecette Poisson au curry et effilochée de légumes

Voilà une recette qui change de l’ ordinaire !! Le parfum du gingembre et du curry donnent un petit goût d’ exotisme bien agréable.Bon appétit!!

Saucisson au chocolat: un dessert irrésistible

Terminez votre repas en beauté avec le saucisson au chocolat, un dessert qui surprendra et ravira tous les gourmands. Réalisé avec 200 g de chocolat fondant, 200 g de biscuits type Petits Beurre et 100 g de beurre, ce dessert est à la fois riche et réconfortant. Le mélange de 50 g de sucre et d'un œuf donne une texture parfaite, tandis que le saupoudrage de sucre glace apporte une touche finale élégante. Facile à préparer, ce saucisson sucré est idéal pour les occasions spéciales ou simplement pour se faire plaisir. Sa présentation originale en fait un dessert qui ne manquera pas d'étonner vos invités.
Saucisson au chocolatRecette Saucisson au chocolat

Un saucisson sucré, ça existe et en plus c'est super bon ! La preuve :

Adèle PeychesAdèle Peyches
Responsable éditoriale qui a seulement hâte de l’hiver pour manger des raclettes!
Passionnée de gastronomie et toujours en quête de nouvelles pépites culinaires, j'ai d'abord suivi des études de droit avant de revenir à mon premier amour : le goût des bons produits et le plaisir du partage autour de la table :)

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