Le Sandwich Healthy : nouvelle tendance 2018Le Sandwich est souvent perçu comme gras, trop calorique et l'ennemi de ceux qui font attention à leur ligne. Pourtant il existe de nombreux sandwichs faciles et rapides à réaliser tout en restant bénéfiques pour la santé, appelés les sandwichs Healthy, de l'anglais " sain", ce sont des sandwich composés d'aliments à la fois équilibrés et complets, tout en étant léger et ne restant pas sur l'estomac ! Attention, équilibré ne rime pas avec fade ou peu consistant, en effet le contenu du Sandwich Healthy doit vous permettre de tenir jusqu'au dîner. C'est pour cela que Ptitchef vous donne les aliments idéaux qui permettront de composer votre sandwich à la fois rapide, sain et gourmand !