Micro ondes avec Lait de coco

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Le micro ondes est parfait pour réchauffer des plats en un temps record. Légumes, poissons, viandes ou féculents, tout y passe. Il permet aussi de décongeler des aliments, dont le goût reste intact. Le micro ondes est une bonne alternative au four, et permet notamment de cuire des gâteaux.

Recette Flan coco au micro-ondes en 8 minutes

Flan coco au micro-ondes en 8 minutes

Dessert facile 13 min 300 kcal
Ingrédients: Le caramel : 70 gr de sucre un peu d'eau Le flan : 200 ml de lait concentré sucré 200 ml de lait de coco 4 oeufs 50 gr de noix de coco râpée
Recette Curry de poisson au micro-ondes

Curry de poisson au micro-ondes

Plat facile 3 min 15 min
Ingrédients: 600 g de filets de poissons blancs 1 oignon 20 cl de lait de coco 20 cl de soupe de poisson 200 g de tomates concassées égouttées 3 cuillères à...
Recette Tempeh au lait de coco

Tempeh au lait de coco

Plat facile 22 min 213 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de tempeh fumé 20 cl de lait de coco 3 gousses d'ail 1 tomate sel poivre 1 cuillère à café de curry 2 cuillères à soupe de sauce soja...