Pain marguerite à la farine de soja
Autre facile 35 min 310 kcal
Ingrédients: 200 g de farine blanche (T55) 100 g de farine de soja 1 sachet de levure boulangère 1 c.c. de sel 1 c.c. de sucre 1 c.s d'huile d'olive (1 c.s....
Recettes à base de farine de soja
4 recettes
La farine de soja est élaborée à partir du soja jaune, que l'on aura préalablement fait sécher. Le soja donne une farine jaune claire, sans gluten et riche en protéines, qui permet de cuisiner sans oeufs. Pancakes et crêpes seront excellents et bien plus légers, si ils sont préparés avec de la farine de soja. On essaiera également la béchamel à la farine de soja, pour une sauce toute en finesse.
Pizza à la farine de soja
Entrée facile 30 min 580 kcal
Ingrédients: Pour la pâte : 210 ml d'eau 200 g de farine de blé 150 g de farine de soja 1 sachet de levure boulangère 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café...
Gâteau carotte à la compote de poire et farine de soja
Dessert facile 50 min 226 kcal
Ingrédients: une quinzaine de carottes de taille moyenne râpées 3 oeufs 2 cuillères à soupe de yaourt de soja 5 cuillères à soupe bombées de farine de soja 100...
Tarte aux pommes et amandes à la farine de soja (sans gluten)
Dessert facile 45 min 358 kcal
Ingrédients: Pâte : 1 abaisse de pâte à la farine de soja le zeste d’une bergamote (ou citron) le jus d’une demi bergamote (ou citron) 4 cuillères à soupe de...