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Recettes weight-watchers aux saint jacques

4 recettes
Recette Un déjeuner bien sympathique: saint jacques à l'effilochée d'endives pour 4 points ww

Un déjeuner bien sympathique: saint jacques à l'effilochée d'endives pour 4 points ww

(1 vote), (69)
Plat facile 20 min 40 min
Ingrédients: Entre 15 et 20 coquilles Saint Jacques 2 échalotes 15 cl de porto 1,5 kg d'endives 2 cuillères à soupe de jus de citron vert + le zeste 1 cuillère à ...
Recette Saint jacques, mousseline de patate douce et écume de gingembre et vanille (4 points)

Saint jacques, mousseline de patate douce et écume de gingembre et vanille (4 points)

(2 votes), (30)
Sans gluten
Entrée facile 44 min 232 kcal
Ingrédients: 600 g de coquilles saint jacques (4 par personnes idéalement, selon la grosseur) fleur de sel Pour la mousseline de patate douce : 1 branche de thy...
Recette Brochettes de saint-jacques au chorizo, purée de carottes

Brochettes de saint-jacques au chorizo, purée de carottes

(2 votes), (41)
Plat facile 20 min 35 min
Ingrédients: 24 noix de saint-Jacques 160 g de chorizo de 2-3 mm s'épaisseur 4 carottes 70 gr de beurre à 41%MG 4 cuillères à café d'huile d'olive Sel poivre...
Recette Nage de saint jacques aux agrumes

Nage de saint jacques aux agrumes

 
Sans gluten
Plat facile 30 min 295 kcal
Ingrédients: 2 carottes 2 blancs de poireau 2 cuillères à café de graines de coriandre 2 oranges non traitées 1 citron vert 1 pomelos 16 noix de saint Jacques 1 b...


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