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Posté le 17/07/2008 07:36:00 par Bolli's Kitchen (voir son site)



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C'est rare que mon poissonnier a des anchois frais, si on n'habite pas en Vendée ou bien à Collioure, je pense que c'est assez difficile d'acheter ces petits poissons si délicats. Si vous avez l'occasion, n'hésitez pas! A la limite, vous pouvez aussi prendre des petites sardines pour cette recette.
Da es schon in Paris recht schwierig ist, an frische Sardellen heranzukommen, scheint es wohl unmöglich zu sein, jenseits des Rheins diese silbernen Köstlichkeiten zu finden....Falls man in der Vendée, Ligurien oder in Collioure gerade urlaubt, da gibt's sicherlich ab und zu frische Sardellen, nur zu, dieses Rezept ist köstlich! Zur Not kann man es aber auch mit Sardinen machen.



Et voilà, n'ayez pas peur, il ne faut pas enlever l'arrête.....
Und hier die Tüte Sardellen. Aber keine Sorge, bei diesem Rezept werden die kleinen Fische nicht entgrätet....



Lavez les anchois, faites attention de ne pas les abîmer! En même temps, faites chauffer un peu d'huile d'olive et ajoutez une gousse d'ail hachée. Coupez les herbes de votre choix: persil, romarin, sauge, thym, marjolaine....et ajoutez les.
Die Sardellen vorsichtig waschen und in der Zwischenzeit in etwas Olovenöl eine gehackte Knoblauchzehe andünsten und dann die Kräuter des Wahl, Petersilie, Romasmarin, Thymian,Salbei.....hacken und kurz dazugeben.



Versez ensuite cette huile aux herbes sur les anchois, poivrez un peu et versez un peu de jus de citron. Enfournez ensuite à 180° pendant 8 minutes.
Dann das "Kräuteröl" über die Sardellen geben, pfeffern und mit etwas Zitronensaft begiessen. Bei 180° ca. 8 Minuten in den Ofen geben.



Vous pouvez les manger chaud, tiède ou bien froid!
Man kann die Sardellen nun warm, lauwarm oder kalt essen!



Le mieux, c'est sur du bon pain grillé....Et, enlevez ensuite juste les têtes, à vous de les manger avec l'arrête......
Am besten schmeckt's auf geröstetem guten Brot......Nur die Köpfe abtrennen, it's up to you, sie mit oder......



ou bien sans!
ohne Gräten zu essen!





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