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Crêpes au lait fermenté (ou lait ribot)

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Crêpes au Lait Fermenté (ou lait ribot)Type de recette: Dessert
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 2 minutes
Prêt en: 7 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 317 Kcal | ProPoints: 8
Ingrédients:

Pour une douzaine de crêpes


- 200Gr de farine

- 300Ml de lait

- 300Ml de lait fermenté

- 2 gros oeufs

- 1 pincée de sel
Préparation:

• Mettre la farine dans un saladier.
• Faire un puits et y verser les oeufs et le sel.
Mélanger un petit peu puis ajouter progressivement les laits.
• Mélanger jusqu'à ce que la pâte soit lisse et onctueuse.
•Faire cuire dans une poêle (anti adhésive de préférence) avec un peu d'huile ou de beurre.

Bon appétit!


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Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 317Kcal
  • 16%
  • Glucides:
  • 49.2g
  • 16%
  • Lipides:
  • 6.1g
  • 9%
  • Fat saturat:
  • 2.5g
  • 13%
  • Protéines:
  • 14.7g
  • 29%
  • Fibres:
  • 2.2g
  • 9%
  • Sucre:
  • 8.7g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 238g


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Par math3801 (Voir son site)






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