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Petits palets tandoori au saumon et colin

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Ingrédients:

- 1 petite boîte de saumon
- 2 filets de colin
- 1 oeuf
- 1 cs de concentré de tomates
- 1 cs d'épices tandoori
- sel et poivre
- persil

Préparation:

Mixez tout les ingrédients ensemble et faites des petits tas que vous aplatirez dans une poêle.

Cuire 5 min de chaque coté.

C'est prêt!


C'était rapide, non?!

En tout cas, c'était très bon, pas trop épicé, pas sec du tout et accompagné de la petite sauce, un régal!

Bonne Saint-Valentin à toutes et tous...

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Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté


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