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Tartines au thon de mamie

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Tartines au thon de mamieType de recette: Entrée
Nombre de parts: 6 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Prêt en: 10 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 58 Kcal

Ingrédients:

Du pain de mie

1 boîte de thon au naturel

mayonnaise (2 cs environ)

1 petit oignon

ciboulette
Préparation:

Mixer le thon avec de la mayonnaise jusqu'à ce que vous obteniez une texture bien onctueuse et crémeuse (environ 2 cs pour une boîte de thon moyenne). Couper votre oignon en tout petits cubes et le mélanger à la préparation au thon. Rectifier l'assaisonnement si besoin (personnellement, je ne rajoute ni sel ni poivre).

Tartiner cette préparation sur du pain de mie et saupoudrer de ciboulette hachée, de tomates cerises, de persil, oignon en cubes......


Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 58Kcal
  • 3%
  • Glucides:
  • 2.3g
  • 1%
  • Lipides:
  • 2.6g
  • 4%
  • Fat saturat:
  • 0.6g
  • 3%
  • Protéines:
  • 6g
  • 12%
  • Fibres:
  • 0.4g
  • 2%
  • Sucre:
  • 0.6g
  • ProPoints:
  • 1

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 37g


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Par AurelieWa (Voir son site)






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