Ptitchef

Tartine thon, champignons et moutarde

Entrée
1 parts
5 min
10 min
facile
480 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 1
2 tranches de pain de mie

De la moutarde

1 beau champignon de paris

1/2 boîte de thon

Du fromage râpé

Préparation

  • Préchauffer le four à 200°.
  • Tartiner le pain de mie de moutarde. Recouvrir de thon émietté et de champignon émincé.
  • Parsemer de fromage râpé et enfourner pour une dizaine de minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 285g
Calories: 480Kcal
  • Glucides: 25.6g
  • Lipides: 23g
  • Gras sat.: 11.6g
  • Protéines: 38.9g
  • Fibres: 6.1g
  • Sucre: 3.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Bourgogne chardonnayBourgogne, Blanc
Chateauneuf-du-pape rougeVallée du Rhone, Rouge





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