Pain multi-graines aux farines complète et de seigle chez GAL, Recette Pain multi-graines aux farines complète et de seigle chez GAL

Pain multi-graines aux farines complète et de seigle chez...

Posté le 08/11/2007 08:32:00 Par Gourmands avec Leila (Voir son site)

Après ma première expérience avec la farine de seigle, ayant tous trouvé que la quantité de farine de seigle pouvait être augmentée, j'ai voulu refaire le pain de seigle aux graines en augmentant les quantités de farine et de graines. Tant qu'à faire et si on y mettait d'autres graines ? Pour ce pain, j'ai rajouté du pavot et du sésame. Il vous faudra me croire sur parole à moins de le tester, ce pain était tellement bon qu'on n'a pas pu l'accompagner avec quoi que ce soit. Il se déguste tel quel.

Ingrédients pour 2 pains moyens

3 tasses de farine (1,5 tasses de farine blanche, 1/2 tasse de farine de seigle, 1 tasse de farine complète)

2,5 càs d'huile végétale

270 ml de liquide (moitié eau moitié lait demi-écrémé)

2 càc sel

3/4 càs de sucre (facultatif)

1,25 càc de levure sèche du boulanger

1 ou 2 càs de graines de lin brun

1 càs de graines de tournesol

1 càs de graines de pavot

1 ou 2 càs de graines de sésame

En MAP programme pâte (20 min de pétrissage + 1H10 de levée dans ma BLuesky). Rajoutez les graines après 10 mn de pétrissage (j'ai fait griller les graines de tournesol). Au bip sortez le pain. Dégazez-le en y enfonçant le poing, étape importante afin d'éliminez l'air qu'il contient

Travaillez-le 1 minute sur un plan de travail non fariné puis coupez en 2 morceaux. Huilez le plan de travail si la pâte est un peu collante et étalez chaque boule de pâte en un rectangle à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. Roulez le rectangle sur lui-même. Allongez les bords. Pincez un peu pour souder la clé. Roulez le pain dans de la farine complète (vous aurez une jolie croute de partout). Voilà votre pain est prêt pour une seconde levée. Couvrir d'un linge et laissez lever 30 à 40 minutes selon la température de votre cuisine. Si vous voulez obtenir la forme ovale, il fait bien éloigner les pains afin qu'ils se développent à la cuisson, comptez 10 cm au moins.

Allumez le four Th 6/7. Incisez profondément le dessus du pain en vous éloignant de 5 cm des bouts. Mettre un récipient plein d'eau bouillante dans le four afin de maintenir un niveau d'humidité ce qui donnera du croustillant au pain. Cuire 10 min puis baisser la température à Th 5/6 pour encore 10 min. Le pain est cuit s'il sonne creux lorsqu'on tape le bas.

Voici les photos :