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Parmentier avec weight watchers

4 recettes

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Recette Hachis parmentier aux legumes (ww)

Hachis parmentier aux legumes (ww)

17 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile545 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 1 courgette - 300 g de champignons de Paris - 1 poivron - 1 tomate - 1 gros oignon - 4 steack hachés à 5% MG - 1 kg de pommes de terre - 1 cuillère ...
Recette Parmentier de chou fleur, poulet et curry

Parmentier de chou fleur, poulet et curry

4 votes
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile497 kcal1 heure
Ingrédients: - 1 chou fleur - 3 blancs de poulet - 3 oignons - 40 cl de crème allégée 3% (ou 40 cl de lait de coco si vous n'êtes pas au régime!) - 1 cuillère à so...
Recette Parmentier de poulet aux carottes (8 pp)

Parmentier de poulet aux carottes (8 pp)

4 votes
Un bon plat complet et équilibré pour 4 personnes, qui permet d'utiliser différemment un reste de poulet rôti par exemple :300 g de poulet cuit coupé en petits dés500 g de carottes500 g de pommes de terre150 ml de lait écrémé4 CS de crème 12 %1 gros[...]
Recette Parmentier de veau et petits pois

Parmentier de veau et petits pois

Ca fait un moment que j'ai pas mis de recette Weight watchers !!! Voici une recette délicieuse un Parmentier de veau et petits pois, une recette originale qui change du traditionnel parmentier b?ufs et pomme de terre. Alliance parfaite entre le veau[...]



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