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Emincé de poulet aux 3 poivrons à l' actifry !

(4.22/5 - 37 votes)

13 commentaires
Emincé de poulet aux 3 poivrons à l' Actifry !Type de recette: Plat
Nombre de parts: 6 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Prêt en: 40 minutes
Difficulté: Facile
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Ingrédients:

6 blancs de poulet
3 poivrons (1 jaune, un rouge, un vert)
2 tomates
2 cc de jus de citron
1 cc de cumin
1 petite boite de concentré de tomates
1 courgette
Préparation:

Etape 1: Laver et émincer les 3 poivrons, laver et couper en dés la courgette.

Etape 2: Placer dans l'Actifry pour 15 minutes avec 1 cc d'huile d'olive et 10 cl d'eau.

Etape 3: Emincer le poulet et le faire mariner avec du jus de citron, 2 tomates coupées en cubes et 1cc de cumin.

Etape 4: Ajouter aux légumes avec la petite boite de concentré de tomates et faire cuire encore 10 minutes.

C'est prêt !
Cette recette est également réalisable en cocotte !

visitez mon blog : http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/


Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


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Par Wonderalice (Voir son site)




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Commentaires des membres:

4 / 5

Pas mauvais du tout !!!

Posté le 09/06/2015, 22:33 | J'ai cuisiné cette recette
5 / 5

J adore, j ai ajouté de l'ail 1 gousse

Posté le 04/01/2015, 16:03
4 / 5

Simple et bon ! mais j'ai mis plus qu'1 cc de jus de citron pour laisser mariner

Posté le 20/11/2013, 23:25
4 / 5

HUM FACILE EST TRES SUCULLENT

Posté le 21/08/2013, 11:18
4 / 5

Excellent mais en augmentant un peu plus le temps de cuisson

Posté le 10/06/2013, 20:24
4 / 5

Vraiment très bon. Il faut juste rallonger un peu le temps de cuisson.

cevenole | Posté le 15/05/2013, 17:50
...cliquez ici pour voir tous les commentaires (13)

Questions:


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