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Emincé de poulet aux 3 poivrons à l' actifry !
Par Wonderalice (Voir son site)
(4.41/5 - 17 votes)Type de recette: Plat
Nombre de parts: 6
Temps de préparation: 10 Minute(s)
Temps de cuisson: 30 Minute(s)
Difficulté: Très Facile
Ingrédients:
6 blancs de poulet
3 poivrons (1 jaune, un rouge, un vert)
2 tomates
2 cc de jus de citron
1 cc de cumin
1 petite boite de concentré de tomates
1 courgette
3 poivrons (1 jaune, un rouge, un vert)
2 tomates
2 cc de jus de citron
1 cc de cumin
1 petite boite de concentré de tomates
1 courgette
Préparation:
etape 1
Laver et émincer les 3 poivrons, laver et couper en dés la courgette.
etape 2
Placer dans l'Actifry pour 15 minutes avec 1 cc d'huile d'olive et 10 cl d'eau.
etape 3
Emincer le poulet et le faire mariner avec du jus de citron, 2 tomates coupées en cubes et 1cc de cumin.
etape 4
Ajouter aux légumes avec la petite boite de concentré de tomates et faire cuire encore 10 minutes.
C'est prêt !
Cette recette est également réalisable en cocotte !
visitez mon blog : http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/
Laver et émincer les 3 poivrons, laver et couper en dés la courgette.
etape 2
Placer dans l'Actifry pour 15 minutes avec 1 cc d'huile d'olive et 10 cl d'eau.
etape 3
Emincer le poulet et le faire mariner avec du jus de citron, 2 tomates coupées en cubes et 1cc de cumin.
etape 4
Ajouter aux légumes avec la petite boite de concentré de tomates et faire cuire encore 10 minutes.
C'est prêt !
Cette recette est également réalisable en cocotte !
visitez mon blog : http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/
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Par Wonderalice (Voir son site)
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Notez cette recette:
Vraiment très bon. Il faut juste rallonger un peu le temps de cuisson.
cevenole | Posté le 15/05/2013, 17:50Hum! Miam des poivrons avec du poulet, j'ajoute une gousse d'ail et le tour est joué, le goût est relevé!!!
timirlou | Posté le 08/05/2013, 18:50Recette delicieuse et suculente a refaire j adore
Posté le 05/05/2013, 13:48Une petite gousse d' aïl émincée et ce sera parfait...à mon goût§
mimimamimamita | Posté le 22/04/2013, 16:57