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Sardines farcies au boursin et tomates confites

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Sardines farcies au Boursin et tomates confitesType de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Prêt en: 25 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 1084 Kcal | ProPoints: 28
Ingrédients:

16 filets de sardines
1 pot de Boursin
32 pétales de tomates confites
De la fleur de sel de Guérande
Préparation:

Ouvrez les filets de sardines et étalez sur chacun d'entre-eux du Boursin. Déposez ensuite 2 pétales de tomates confites puis refermez les filets de sardines en les ficelant. Enfournez 15mn à 200°C. A la sortie du four, parsemez les sardines farcies de fleur de sel et servez aussitôt.

Recette: Sans gluten, Sans oeuf

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 1084Kcal
  • 54%
  • Glucides:
  • 7.2g
  • 2%
  • Lipides:
  • 63.2g
  • 97%
  • Fat saturat:
  • 20.4g
  • 102%
  • Protéines:
  • 117.6g
  • 235%
  • Fibres:
  • 5.6g
  • 23%
  • Sucre:
  • 6.8g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 838g


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Par Biscottine (Voir son site)






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