Saucisse au chou

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2 commentaires


Ingrédients:

1 chou pomme

des saucisses aux herbes

du beurre

sel , poivre

Préparation:

Mettre votre chou dans l'eau bouillante salé , après l'avoir effeuiller , laver et retirer les côtes.

Une fois votre chou cuit , égoutter le bien.

Pendant ce temps faites cuire vos saucisses avec un peu de beurre.

Remettre votre chou bien égoutter dans la cocotte avec du beurre puis rajouter vos saucisses et laisser une dizaine de minute à feu doux .Saler et poivrer !!!!

Voila c'est prêt bon appétit !!!

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 108Kcal
  • 5%
  • Glucides:
  • 3.6g
  • 1%
  • Lipides:
  • 8.5g
  • 13%
  • Gras sat.:
  • 4.1g
  • 20%
  • Protéines:
  • 3.9g
  • 8%
  • Fibres:
  • 0.6g
  • 2%
  • Sucre:
  • 3.5g
  • 4%

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 54g
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté





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Commentaires des membres:

1 / 5rosydesrochers
Posté le 20/08/2013, 15:01

Une bonne remoulade est plus de mise !

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1 / 5jessi18
Posté le 27/10/2013, 21:46

Rien a dire

(0) (0) Abuse

Questions:


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Gratin de chou-fleur, le classique


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