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Recette de brocoli 885 recettes

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Recette Croquettes de brocolis

Croquettes de brocolis

2 votes
Sans sucre ajouté
Autrefacile183 kcal45 minutes
Ingrédients: - 500 g de brocolis - 2 belles pommes de terre - 1 œuf - 1 tranche de jambon blanc, coupée finement - 2 cs de semoule fine - 1 belle pincée de cumin - 1 grosse poignée de gruyère râpé - Des graines (ici mélange de gra...
Recette Sauté de boeuf au brocolis, et sauce soja

Sauté de boeuf au brocolis, et sauce soja

1 vote
Platmoyen12 minutes12 minutes
Ingrédients: 350g de filet de boeuf 50ml de sauce soja 1 cube de bouillon (dilué dans 250ml d’eau) 400 g de brocolis 3 cs de maizena 1 cs de gingembre (émincé) 2 gousse d’ail 1 cs de piment rouge 1 cs deau...
Recette Poêlée de brocolis et shiitakés à la sauce huître

Poêlée de brocolis et shiitakés à la sauce huître

1 vote
VégetalienVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen59 kcal30 minutes
Ingrédients: Un brocoli Sauce d'huitre Sauce de soja 2 gousses d'ail hachées 5 champignons Shiitaké moyens...
Recette La recette chou : tourte aux brocolis et au saumon

La recette chou : tourte aux brocolis et au saumon

1 vote
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile12 minutes60 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 1 boîte de Saumon au naturel - 2 échalotes - 400 g de brocoli - 3 œufs - 10 cl de lait - 20 cl de crème liquide - 100 g d'emmental râpé - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - sel - poivre - muscade - herbes de Provence...
Recette Brocoli sauté au gingembre

Brocoli sauté au gingembre

1 vote
VégetalienVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile53 kcal30 minutes
Ingrédients: - 1 bouquet de brocolis - 1,5 cm de gingembre - 3 gousses d’ail - Sauce soja...
Recette Brocolis, saumon, parmesan et champignons, il y a un piège chez gal

Brocolis, saumon, parmesan et champignons, il y a un piège chez gal

1 vote
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile15 minutes10 minutes
Ingrédients: - 400 g de pâtes (champignons, penne, ou autres) - un petit brocoli - 2 belles tranches de saumon savoureux - un pot de crème fraîche - un demi boursin ou rondelet ail et fines herbes...
Recette Soupe aux nouilles de riz, cabillaud et brocoli

Soupe aux nouilles de riz, cabillaud et brocoli

1 vote
Sans sucre ajouté
Platfacile325 kcal20 minutes
Ingrédients: - 2 filets de cabillaud - quelques champignons noirs chinois déshydratés - 100 g de nouilles de riz - 1/2 brocoli - 1 cube de bouillon de légumes - 1 cuillère à soupe de sauce soja - 1 cuillère à café d'huile de sésame - 1 cuillère à soupe de corian...
Recette Soupe de brocolis aux fenouils

Soupe de brocolis aux fenouils

1 vote
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 kg de fleurettes de brocolis (fraîches ou surgelées) - 2 fenouils - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - sel marin et poivre noir du moulin...
Recette Purée de pommes de terre, brocoli et cheddar

Purée de pommes de terre ,brocoli et cheddar

1 vote
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 grosses pommes de terre pelées et coupées en dés - 1 échalote française hachée finement - 1 tasse de bouillon de poulet - 1 tête de brocoli en bouquets - 1 cuillère à soupe de beurre - ¼ tasse de crème 15 % champêtre - 1 pincée de muscade moulue...
Recette Brocoli croquant, assaisonnement saveur parmesan

Brocoli croquant, assaisonnement saveur parmesan

1 vote
VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Autrefacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1/4 de tasse (60 ml) de graines de chanvre décortiquées - 1 cuillerée à table (15 ml) de graines de sésame - 1 cuillerée à table (15 ml) de levure alimentaire engevita en flocons - la moitié d'une petite gousse d'ail pressée ou hachée finement - un...
Recette Manicotti aux 3 fromages et au brocoli

Manicotti aux 3 fromages et au brocoli

1 vote
Platfacile15 minutes60 minutes
Ingrédients: Farce au brocoli et aux 3 fromages: - 3 tasses (750 ml) brocoli coupé en petits morceaux - 1 tasse (250 ml) fromage mozzarella râpé - 1 tasse (250 ml) fromage cottage ou ricotta - 1 petit oignon jaune haché - 1 tasse (250 ml) fromage gorgonzola en mo...
Recette Flan de brocolis à la ricotta

Flan de brocolis à la ricotta

1 vote
VégétarienSans sucre ajouté
Entréefacile332 kcal50 minutes
Ingrédients: - 750 g de brocolis - 3 œufs - 150 g de ricotta - 20 cl de crème allégée à 4% - 2 cuillères à soupe d'amandes effilées - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 1 gousse d'ail - sel et poivre...
Recette Spaghetti aux brocolis et crème de parmesan !

Spaghetti aux brocolis et crème de parmesan !

1 vote
Sans sucre ajouté
Platfacile187 kcal30 minutes
Ingrédients: - 500 g de spaghetti courts aux légumes de Lustucru - 1 brocoli - 40 g de parmesan - 15 cl de crème fraîche allégée à 3% - 1 cuillère à café d'huile d'olive - Sel et poivre noir du moulin...
Recette Pâtes à la crème de brocolis ailée

Pâtes à la crème de brocolis ailée

1 vote
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile201 kcal13 minutes
Ingrédients: - un petit bouquet de brocolis - un filet d'huile d'olive et de l'ail - une cuillère à soupe de lait de soja - une portion de coquillettes semi-complètes - du parmesan...
Recette Velouté de brocoli au gorgonzola et bacon grillé

Velouté de brocoli au gorgonzola et bacon grillé

1 vote
Platfacile10 minutes80 minutes
Ingrédients: - 30g de beurre - 1 oignon blanc - 1 grosse patate à soupe ou 2 moyennes - 2 têtes de brocoli avec les tiges - 1 blanc de poireau - 1 cube de bouillon de volaille - 20cl de crème (liquide ou épaisse, pas d'importance) - environ 200g de gorgonzola (ou...


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