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Recette de brocoli

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Recette Macaronis au poulet façon lo mein

Macaronis au poulet façon lo mein

30 votes
Platfacile
1079 kcal35 minutes
Ingrédients: 3 tasses de macaroni (420g) 1 gros oignon (émincé) 1 carotte (émincée finement) petites fleurettes d'un demi brocoli 2 suprêmes de poulet en morce...
Recette Pavé de saumon, sauce hollandaise

Pavé de saumon, sauce hollandaise

18 votes
Platfacile
20 minutes20 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes : 2 beaux pavés de saumon 1 tête de brocoli 6 carottes Pour la sauce : 300 ml d’eau chaude 30 ml de jus de citron 3 j...
Recette Baricgoule de petits legumes printaniers au pistou

Baricgoule de petits legumes printaniers au pistou

11 votes
Platmoyen
15 minutes18 minutes
Ingrédients: # 150 g de brocoli # 2 carottes # 1 courgette # 1 petit oignon nouveau # 2 gousses d’ail # 5 cl d’huile d’olive # 1 bouquet de basilic frais # ...
Recette Soupe aux légumes verts et ravioles

Soupe aux légumes verts et ravioles

10 votes
Entréefacile
15 minutes20 minutes
Ingrédients: - Légumes verts au choix (j'ai mis 1 petite courgette et quelques poignées de pois mange-tout, haricots verts & poireaux émincés mais on peut égalemen...
Recette Terrine aux 3 legumes

Terrine aux 3 legumes

9 votes
Entréemoyen
20 minutes60 minutes
Ingrédients: 500 g de chou-fleur (surgeles) 500 g de brocolis (surgelés) 500 g de carottes (surgeles) 6 œufs 6 CS de fromage blanc 20% (2 dans chaque purée) ...
Recette Boulettes de porc à l'indienne

Boulettes de porc à l'indienne

6 votes
Platfacile
10 minutes10 minutes
Ingrédients: 1 lb (450g) de boeuf haché (moi porc) 1 oeuf (moi pas eu besoin) 1/4 de tasse (60ml) de chapelure 1 pot de 395ml de sauce Balti 1 brocoli taillé en pe...
Recette Boudin de sanglier, écrasée de pommes de terre, huile de potiron

Boudin de sanglier, écrasée de pommes de terre, huile de potiron

5 votes
Platmoyen
10 minutes30 minutes
Ingrédients: 3 boudins 2 c à s de crème fraîche aux champignons 1 c à s de moutarde 1 c à s d?huile de potiron des pommes de terre des brocolis sel et poivre...
Recette Velouté de chou-fleur au cumin

Velouté de chou-fleur au cumin

4 votes
Entréefacile
10 minutes30 minutes
Ingrédients: 1kg de brocolis détaillé en bouquet-2 oignons émincés-2 bouillon cubes de légumes-1L d'eau-1CS de graines de cumin-15cl de crème liquide UHT-sel-poivr...
Recette Nuggets de poulet et mousse de petits legumes

Nuggets de poulet et mousse de petits legumes

4 votes
Platmoyen
280 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: 400 g de blancs de poulet 3 oeufs 300 g de courgettes 300 g de carottes 100 g de brocolis 100 g de crème fleurette 60 g de chapelure dorée...
Recette Saucisses à déjeuner aux légumes gratiné

Saucisses à déjeuner aux légumes gratiné

3 votes
Platmoyen
15 minutes45 minutes
Ingrédients: -une douzaine de saucisses à déjeuner. -deux cannes de soupe tomate de 10 oz (284 ml) + deux cannes d'eau. -légumes variers congelé ou frais (pour l...
Recette Salade d’argan au pamplemousse, crabe, tomates, haricots, etc.

Salade d’argan au pamplemousse, crabe, tomates, haricots, etc.

3 votes
Platmoyen
15 minutes10 minutes
Ingrédients: Pour cette recette, vous n?êtes pas obligé de mettre autant d?ingrédients? le riz suffit normalement comme base de féculent, mais j?ai terminé un plat...
Recette Verrines tricolores goûteuses

Verrines tricolores goûteuses

3 votes
autremoyen
166 kcal45 minutes
Ingrédients: Pour la cuisson des légumes : 1 cube de volaille dégraissé Pour les carottes : 2 carottes 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à soupe de crème fraî...
Recette Wok de nouilles somen au poulet, à la citronnelle et ses légumes

Wok de nouilles somen au poulet, à la citronnelle et ses légumes

3 votes
Platfacile
687 kcal35 minutes
Ingrédients: 1 oignon 200g de trio de choux surgelés (Picard pour moi: brocolis, chou romanesco, chou fleur) 100g de petites fèves surgelées (Picard pour moi) 1 pe...
Recette Galette indienne aux légumes et épice

Galette indienne aux légumes et épice

2 votes
autrefacile
25 minutes3 minutes
Ingrédients: - 800 g de potimarron ou de potiron muscade - 150 g de brocolis - 1 petite courgette - 2 oeufs - environ 40 g de farine - 50 g de beurre - 30 g de par...
Recette Curry de lentilles germées

Curry de lentilles germées

2 votes
Platfacile
5 minutes0 minutes
Ingrédients: - Un bol de lentilles blondes germées - une poignée de graines germées diverses (alfalfa, radis, brocoli par exemple) - une cuillère à soupe d'oignon ...



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