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Recette de brocoli

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Recette Queue de veau dans une sauce au gorgonzola et aux jeunes pousses de brocoli

Queue de veau dans une sauce au gorgonzola et aux jeunes pousses de brocoli

4 votes
Platfacile20 minutes3 heures
Ingrédients: - queue de veau - huile d'olive - légumes ( oignons, céleri, carotte, champignons, ail, poireau....) - un peu de concentrée de tomate - un peu de Port...
Recette Hachis parmentier au brocoli!

Hachis parmentier au brocoli!

2 votes
Platfacile487 kcal35 minutes
Ingrédients: - un gros oignon - un peu d'huile d'olive - 500 g d'hachis de bœuf - une petite boite de tomates concassées - du sel - du poivre - des herbes de pro...
Recette Soupe aux brocolis

Soupe aux brocolis

2 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Platfacile271 kcal35 minutes
Ingrédients: - Deux brocolis - 1 oignon - 1 poireau - 2 courgettes - 2 cuillères à café d'huile d'olive - 1 litre d'eau - 1 cube de bouillon de volaille - crème fr...
Recette Petits gratins de choux fleur & brocolis à la béchamel au curry

Petits gratins de choux fleur & brocolis à la béchamel au curry

2 votes
VégétarienSans oeuf
Platfacile182 kcal35 minutes
Ingrédients: - 500 g de brocolis - 500 g de choux fleur - chapelure - 1/2 litres de lait - 30 g de beurre - 40 g de farine - 1/2 cuillère à café de curry en poudr...
Recette Poulet et brocoli à l'asiatique avec cajous

Poulet et brocoli à l'asiatique avec cajous

2 votes
Sans oeuf
Platfacile365 kcal35 minutes
Ingrédients: 2 c. à thé d' huile 1 lb (450 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, en lanières 2 gousses d' ail, émincées 1 gros brocoli, en bouquets ...
Recette Purée de brocoli et coquilles saint jacques poëlées

Purée de brocoli et coquilles saint jacques poëlées

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans oeuf
Platfacile196 kcal25 minutes
Ingrédients: - 500 g de brocoli - 200 g de coquilles Saint Jacques - 3-4 brins de persil - le jus d'un citron - 1 cuillère à café de curcuma - 1 tranche de jambon ...
Recette Quinoa, brocoli & basilic, comme un risotto!

Quinoa, brocoli & basilic, comme un risotto!

1 vote
Platfacile5 minutes25 minutes
Ingrédients: - 6 cuillères à soupe de quinoa (désolée mais ma balance est cassée...) - 300 ml de bouillon de légumes + 300 ml d'eau (d'après la judicieuse suggesti...
Recette Soupe de brocoli à la féta

Soupe de brocoli à la féta

1 vote
VégétarienSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile244 kcal25 minutes
Ingrédients: 500g de brocoli 1 litre de bouillon de légumes 100g de féta Sel et poivre...
Recette Wok au saumon et brocolis

Wok au saumon et brocolis

4 votes
Sans glutenSans lactoseSans oeuf
Platfacile120 kcal25 minutes
Ingrédients: - 2 beaux pavé de saumon - 2 bouquets de brocolis - 1 oignon émincé - 2 cuillères à soupe de sésame - sel et poivre - huile...
Recette Risotto brocolis gorgonzola

Risotto brocolis gorgonzola

2 votes
VégétarienSans oeuf
Platfacile462 kcal40 minutes
Ingrédients: - 200 g de riz rond arborio - 1 échalote - 1 l de bouillon de légumes - 20 cl de vin blanc sec - 500 g de fleurettes de brocoli cuit - 150 g de gorgon...
Recette Escalope de dinde a la creme de brocoli

Escalope de dinde a la creme de brocoli

1 vote
Sans oeufSans fruit à coque
Platfacile181 kcal25 minutes
Ingrédients: - 4 escalopes de dinde - 1 petit brocoli - 3 cuillères à soupe de crème fraîche - sel et poivre - 20 cl de bouillon...
Recette Salade de brocoli au sésame

Salade de brocoli au sésame

1 vote
Entréefacile12 minutes0 minutes
Ingrédients: LEGUMES - 1/2 brocoli - 1/2 poivron ou 1 carotte râpée - 1 cuillère à soupe d'oignon SAUCE - 2 cuillères à soupe de pâte de sésame ou de tahin - 1 g...
Recette Gratin macaroni/brocolis au lait d'amande

Gratin macaroni/brocolis au lait d'amande

1 vote
Platfacile5 minutes15 minutes
Ingrédients: 1 petit brocolis cuit à la vapeur 1 bol de macaronis cuits - 1 noix de beurre - 1 cuillère à café de purée d'amande - 1 cuillère à soupe de farine - 1...
Recette Soufflé de brocolis

Soufflé de brocolis

1 vote
Sans glutenVégétarienSans fruit à coque
Platfacile630 kcal55 minutes
Ingrédients: - 2 têtes de brocolis moyennes - 2 pommes de terre moyennes - 2 œufs - 80g de parmesan - 20g de gruyère - 20 cl de crème fraîche - 25 g de beurre -...
Recette Oeuf cocotte aux brocolis, bleu d'auvergne et surimi

Oeuf cocotte aux brocolis, bleu d'auvergne et surimi

1 vote
Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 1 œuf - 1 cuillère à soupe de crème fraîche - 7-8 petits morceaux de brocolis - 2 fines tranches de Bleu d'Auvergne - 2 bâtonnets de surimi - Jus d'...



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