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Recette de brocoli 789 recettes

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Critères

Recette Morue (bacalao) aux brocolis

Morue (bacalao) aux brocolis

3 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile442 kcal45 minutes
Ingrédients: 500 g de morue salée 6 pommes de terre moyennes 500 g de brocolis quelques olives violettes de l'huile d'olive, sel et poivre de l'ail...
Recette Flan aux brocolis et lardons

Flan aux brocolis et lardons

3 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile636 kcal55 minutes
Ingrédients: - 2 brocolis - 200 g de lardons - 4 œufs - 40 cl de lait - Une poignée de gruyère râpé - Sel et poivre...
Recette Papillote de poulet aux brocolis

Papillote de poulet aux brocolis

3 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile226 kcal20 minutes
Ingrédients: - 4 escalopes de dinde (8PP) - 500 g fleurette de brocolis (0PP) - 2 cuillères à soupe crème semi épaisse a 15% (1PP) - 1 cuillère à soupe maizena (1...
Recette Quinoa, brocoli & basilic, comme un risotto!

Quinoa, brocoli & basilic, comme un risotto!

2 votes
Platfacile5 minutes25 minutes
Ingrédients: - 6 cuillères à soupe de quinoa (désolée mais ma balance est cassée...) - 300 ml de bouillon de légumes + 300 ml d'eau (d'après la judicieuse suggesti...
Recette Gratin de brocoli au tofu

Gratin de brocoli au tofu

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile392 kcal47 minutes
Ingrédients: - 1 kg de brocolis - 500 g de tofu nature - 1 citron pressé - 1 cuillère à soupe moutarde - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe d...
Recette Gratin pommes de terre, brocolis, chou fleur et son magret de ca

Gratin pommes de terre, brocolis, chou fleur et son magret de ca

2 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autremoyen30 minutes15 minutes
Ingrédients: chou fleur 1 brocolis 6 pommes de terre Farine Lait Beurre Sel Poivre...
Recette Petites cocottes de brocolis

Petites cocottes de brocolis

2 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile183 kcal50 minutes
Ingrédients: - 400 g de brocolis surgelées - 4 œufs - 2 cuillères à soupe de mascarpone - 20 g de parmesan râpé - 20 g d'emmental râpé - Sel & Poivre...
Recette Salade de brocolis au jambon et aux dés de gruyère

Salade de brocolis au jambon et aux dés de gruyère

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile125 kcal21 minutes
Ingrédients: - 1 brocolis - 4 tranches de jambon cuit - 60 g de gruyère coupé en dés - huile d'olives - vinaigre balsamique - sel poivre - 1 cuillère à café ...
Recette Macaroni au fromage fort, jambon et brocoli

Macaroni au fromage fort, jambon et brocoli

2 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile1584 kcal25 minutes
Ingrédients: - 2 tasses de macaroni - 2 cuillères à thé de beurre - 2 cuillères à soupe de farine - 1/2 cuillère à thé de moutarde de Dijon - 1/4 cuillère à thé de...
Recette Soufflé au brocoli

Soufflé au brocoli

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile300 kcal40 minutes
Ingrédients: - environ 600 g de fleurettes de brocoli - 40 g de beurre - 20 g de farine - 300 ml de lait 1/2 écrémé - 60 g de fromage râpé (ici du Salers) - 4 œufs...
Recette Purée de brocoli au cheddar

Purée de brocoli au cheddar

2 votes
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 grosses pommes de terre pelées et coupées en dés - 1 échalote française hachée finement - 1 tasse 250 ml de bouillon de poulet - 1 Tête de brocoli...
Recette Brocolis, saumon, parmesan et champignons, il y a un piège chez gal

Brocolis, saumon, parmesan et champignons, il y a un piège chez gal

1 vote
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile15 minutes10 minutes
Ingrédients: - 400 g de pâtes (champignons, penne, ou autres) - un petit brocoli - 2 belles tranches de saumon savoureux - un pot de crème fraîche - un demi boursi...
Recette Pâtes à la crème de brocolis ailée

Pâtes à la crème de brocolis ailée

1 vote
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile201 kcal13 minutes
Ingrédients: - un petit bouquet de brocolis - un filet d'huile d'olive et de l'ail - une cuillère à soupe de lait de soja - une portion de coquillettes semi-complè...
Recette Sauté de boeuf au brocolis, et sauce soja

Sauté de boeuf au brocolis, et sauce soja

1 vote
Platmoyen12 minutes12 minutes
Ingrédients: 350g de filet de boeuf 50ml de sauce soja 1 cube de bouillon (dilué dans 250ml d’eau) 400 g de brocolis 3 cs de maizena 1 cs de gingembre (émincé...
Recette Poêlée de brocolis et shiitakés à la sauce huître

Poêlée de brocolis et shiitakés à la sauce huître

1 vote
VégetalienVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen59 kcal30 minutes
Ingrédients: Un brocoli Sauce d'huitre Sauce de soja 2 gousses d'ail hachées 5 champignons Shiitaké moyens...




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