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Recette de brocoli

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Recette Rôti de veau à l'emmental

Rôti de veau à l'emmental

4 votes
Platmoyen
40 minutes70 minutes
Ingrédients: 1 kg de rôti veau (sorti 1 h avant du frigo pour le maintenir à température ambiante) 5 fines tranches de jambon de Savoie 300 g d’emmental 10 fine...
Recette Curry végétarien au lait de coco

Curry végétarien au lait de coco

2 votes
Platfacile
10 minutes4 heures
Ingrédients: Légumes: - 5 tasse de légumes en gros morceaux (aubergines, pommes de terres, patates douces, carottes, courges, choux fleur, brocolis,...) - 1/2 oig...
Recette Quiche verte

Quiche verte

2 votes
Platmoyen
1100 kcal55 minutes
Ingrédients: 1 pâte à tarte sablée 1 brocoli bio 200 g d'épinards frais 200 g de saumon fumé en lamelles (celui de Colruyt est super ..sans faire de publicité) ...
Recette Sauté de poulet aux nouilles chinoises et graines de soja germée

Sauté de poulet aux nouilles chinoises et graines de soja germée

2 votes
Platmoyen
30 minutes15 minutes
Ingrédients: 3 blancs de poulet 200 gr de graines de soja germées (que lon peut remplacer par du brocolis, des poivrons selon ses envies) 2 gros oignons 2 cm de...
Recette Wok au chou-fleur

Wok au chou-fleur

2 votes
Platfacile
214 kcal25 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 300 gr de brocoli 500 gr de chou-fleur 150 gr de mini épis de maïs en conserve 1 oignon 3 gousses d'ail 2 cuillères à ...
Recette Boeuf sauté aux légumes

Boeuf sauté aux légumes

1 vote
Platfacile
75 minutes10 minutes
Ingrédients: - 400 gr de rumsteck - 1 oignon - 1 gousse d'ail - Légumes à votre choix (ici 3 carottes, 1 tête de brocolis) - Du gingembre en poudre ou frais (1 cui...
Recette Curry de legumes

Curry de legumes

1 vote
Platfacile
414 kcal30 minutes
Ingrédients: - 400 G DE BROCOLIS - 4 CAROTTES - 2 POIVRONS JAUNES - 100 G DE CHAMPIGNONS DE PARIS - 2 GOUSSES D'AIL - 4 ÉCHALOTES - 2 Cuillères à Soupe D'HUILE ...
Recette Wok de légumes au merguez

Wok de légumes au merguez

1 vote
Platmoyen
10 minutes10 minutes
Ingrédients: Un mélange de légume pour wok (poivrons, carottes, brocoli, soja, pois gourmands ...), échalotes, merguez, piment du Mexique....
Recette Poêlées de légume aromatique !!!!

Poêlées de légume aromatique !!!!

1 vote
Platmoyen
20 minutes20 minutes
Ingrédients: des carottes du céleri une courgette des brocolis 1 sachet de mélange aromatique "" la fée régime "" sel , poivre huile d'oli...
Recette Galette de choux au chocolat - recette sucrée salée

Galette de choux au chocolat - recette sucrée salée

1 vote
Entréefacile
10 minutes5 minutes
Ingrédients: 500 gr de Choux (choux fleurs et Brocoli) surgelés ou pas, selon la saison 50 gr de Chapelure 2 à 3 cui à soupe de cacao non sucré...
Recette Nouille sauté aux légumes

Nouille sauté aux légumes

61 votes
Platfacile
10 minutes4 minutes
Ingrédients: Pour 1 personne : Si vous avez un mélange de légume congeler cela fera très bien l’affaire, comme c’était mon cas, il y avait dans mon mélange: Des c...
Recette Salade aux lamelles de courgette

Salade aux lamelles de courgette

46 votes
Platfacile
1699 kcal10 minutes
Ingrédients: 1 courgette 2 càs d'olives 50 de brocoli 8 champignons basilic Pour la déco : lamelles de tomates séchées quelques graines de tournesol germé...
Recette Macaronis au poulet façon lo mein

Macaronis au poulet façon lo mein

30 votes
Platfacile
1079 kcal35 minutes
Ingrédients: 3 tasses de macaroni (420g) 1 gros oignon (émincé) 1 carotte (émincée finement) petites fleurettes d'un demi brocoli 2 suprêmes de poulet en morce...
Recette Pavé de saumon, sauce hollandaise

Pavé de saumon, sauce hollandaise

18 votes
Platfacile
20 minutes20 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes : 2 beaux pavés de saumon 1 tête de brocoli 6 carottes Pour la sauce : 300 ml d’eau chaude 30 ml de jus de citron 3 j...
Recette Baricgoule de petits legumes printaniers au pistou

Baricgoule de petits legumes printaniers au pistou

11 votes
Platmoyen
15 minutes18 minutes
Ingrédients: # 150 g de brocoli # 2 carottes # 1 courgette # 1 petit oignon nouveau # 2 gousses d’ail # 5 cl d’huile d’olive # 1 bouquet de basilic frais # ...



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