Menu sans gluten, 13 juin : un apéritif coloré, un plat savoureux et un dessert léger

samedi 13 juin 2026 14:00 - Adèle Peyches
Menu sans gluten, 13 juin : un apéritif coloré, un plat savoureux et un dessert léger
Le 13 juin, nous vous proposons un menu sans gluten qui ravira vos papilles à chaque étape du repas. Commencez par une entrée colorée avec notre houmous aux poivrons rouges, une tartinade parfaite pour vos apéros. Sa douceur et sa texture crémeuse en font un choix idéal pour accompagner des crudités ou des crackers. Ensuite, laissez-vous séduire par notre plat principal: une papillote de saumon aux légumes et aux baies roses. Cette préparation délicate permet de conserver toutes les saveurs et la tendreté du saumon, tout en étant agrémentée de légumes croquants. Pour terminer ce repas sur une note sucrée, notre mousse de framboise légère et rafraîchissante est le dessert parfait. Ce menu équilibré et savoureux est idéal pour toute occasion, que ce soit un repas en famille ou un dîner entre amis. Préparez-vous à impressionner vos convives avec ces recettes simples et délicieuses!

Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro!

Pour commencer ce menu sans gluten, notre houmous aux poivrons rouges est une entrée à la fois colorée et savoureuse. Cette tartinade originale combine la douceur des pois chiches avec le goût légèrement sucré des poivrons rouges rôtis. Facile à préparer, il suffit de mixer les ingrédients tels que les pois chiches, l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail, le tahini, le paprika et le sel pour obtenir une texture crémeuse. Servez-le avec des crudités croquantes ou sur du pain grillé pour un apéritif convivial. Ce houmous apportera une touche de fraîcheur et de couleur à votre table, et il est parfait pour partager entre amis ou en famille.
Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro!Recette Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro!

Vous cherchez une tartinade originale et délicieuse pour vos apéros? Essayez notre houmous aux poivrons rouges ! Cette recette facile et rapide à préparer combine la douceur des pois chiches avec le goût légèrement sucré des poivrons rouges rôtis ....

Papillote de saumon aux légumes & aux baies roses

Poursuivez votre repas avec notre papillote de saumon aux légumes et aux baies roses, un plat principal qui allie simplicité et raffinement. Les filets de saumon sont délicatement déposés sur un lit de poireaux et de carottes, le tout agrémenté de crème fraîche et de ciboulette. Les baies roses ajoutent une note parfumée, tandis que l'huile d'olive au citron et les tranches de citron rehaussent les saveurs. En cuisant en papillote, vous garantissez une texture fondante et des arômes préservés. Ce plat est non seulement délicieux, mais aussi visuellement attrayant, ce qui en fait un choix idéal pour un dîner élégant sans gluten.
Papillote de saumon aux légumes & aux baies rosesRecette Papillote de saumon aux légumes & aux baies roses

Cette papillote de saumon est préparée avec des filets de saumon déposés sur un lit de poireaux et carottes légèrement cuits, agrémentés de crème fraîche et ciboulette. Le tout est assaisonné de baies roses, fleur de sel, huile d'olive au citron et...

Mousse de framboise

Pour clore ce menu sans gluten sur une note sucrée, notre mousse de framboise est le dessert parfait. Légère et rafraîchissante, elle est idéale après un repas copieux. Préparée avec des framboises fraîches, du sucre, de la crème liquide et de la gélatine, cette mousse offre une texture aérienne et un goût fruité irrésistible. Sa préparation est simple et rapide, ce qui vous permet de la réaliser sans stress. Servez-la dans des coupes individuelles pour une présentation élégante. Ce dessert saura séduire vos invités et apporter une touche finale délicieuse à votre repas.
Mousse de framboiseRecette Mousse de framboise

Un dessert rafraîchissant et léger idéal pour clôturer le repas.

Adèle PeychesAdèle Peyches
Responsable éditoriale qui a seulement hâte de l’hiver pour manger des raclettes!
Passionnée de gastronomie et toujours en quête de nouvelles pépites culinaires, j'ai d'abord suivi des études de droit avant de revenir à mon premier amour : le goût des bons produits et le plaisir du partage autour de la table :)

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