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Dukan avec Galette

4 recettes
Recette Galette dukan au poulet

Galette dukan au poulet

(2 votes) , (18)
Apéritif facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 oeuf 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% 1 cuillère à soupe de son de blé 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de cumin 1 tran...
Recette Galette dukan au saumon

Galette dukan au saumon

 
Autre facile 11 min 154 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% 1 cuillère à soupe de son de blé 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 tranche de saumon fumé 1 cuillèr...
Recette Galettes courgettes - carottes

Galettes courgettes - carottes

(2 votes) , (8)
Entrée facile 16 min 191 kcal
Ingrédients: 1 courgette 2 carottes 1/2 oignon 1 gousse d'ail 1 oeuf 6 cuillères à soupe son d'avoine 2 cuillères à soupe fécule de maïs 1 cuillère à café gingemb...
Recette Galette de son d'avoine aux legumes d'ete

Galette de son d'avoine aux legumes d'ete

(1 vote) , (9)
Entrée moyen 10 min 3 min
Ingrédients: 2 Cuillères à soupe de son d'avoine 1 Cuillère à soupe de son de blé 3 Cuillères à soupe de yaourt nature maigre 1 oeuf concombre tomate feuille de s...


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