Recette de chou rave - page 2

28 recettes
Recette Flan de chou-rave et courgette

Flan de chou-rave et courgette

Plat facile 1 h 15 m 249 kcal
Ingrédients: 1 chou-rave 500 g de courgette 2 oignons blancs 3 oeufs 100 g de fromage blanc 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 1 pincée de noix de...
Recette Poulet aux carottes, oignons blancs et chou rave

Poulet aux carottes, oignons blancs et chou rave

Plat facile 55 min 222 kcal
Ingrédients: 500 g de chou rave 500 g de carotte 1 botte d’oignon blancs nouveaux 1/2 cuillère à café de cumin en poudre 400 g de filet de poulet un peu de...

Salade chou rave pamplemousse

Entrée facile 5 min 211 kcal
Ingrédients: un chou rave 1 goutte d'essence de pamplemousse 1 pincée de sel graines germées