Ptitchef

Salade chou rave pamplemousse

Entrée
2 parts
5 min
facile
220 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Râpez un chou rave épluché.
  • Malnez une cuillère à café d'huile d'olive avec 1 goutte d'essence de pamplemousse et 1 pincée de sel.
  • Mélangez l'ensemble, agrémentez de graines germées.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (904g)
Calories: 220Kcal
  • Glucides: 28.3g
  • Lipides: 4.9g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 11.8g
  • Fibres: 20.1g
  • Sucre: 28.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Irancy Bourgogne, Rouge

Questions:






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