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Salade de thon, maïs et pamplemousse

Entrée
2 parts
10 min
facile
511 Kcal
Salade de thon, maïs et pamplemousse
  • (4.5/5 - 8 votes)
  • 3
  • 64
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Ingrédients

2

Préparation

  • Lavez les feuilles de salade et disposez-les sur le pourtour de vos assiettes. Pelez à vif le pamplemousse, retirez les quartiers à l'aide d'un couteau et déposez-les en rosace dans vos assiettes. Mélangez le thon avec le maïs égoutté et l'huile d'olive, assaisonnez et répartissez ce mélange dans vos assiettes. Parsemez de croûtons et servez bien frais.

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Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)


B Biscottine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (468g)
Calories: 511Kcal
  • Glucides: 37g
  • Lipides: 26.2g
  • Gras sat.: 7.3g
  • Protéines: 25.8g
  • Fibres: 7.5g
  • Sucre: 13.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 17
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Picpoul de Pinet Languedoc-Roussillon, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

21/02/2014

J adore

(0) (0) Signaler
08/01/2014

Recette qui met en appétit! je la fais demain sans faute! merci, et bonne année!

(0) (0) Signaler
24/10/2013

.................

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