Posté le 04/12/2006 06:12:00 par Les Zazaneries d'Isabelle (voir son site)
Pour commencer la semaine
toute en legèreté
je vous propose cette idée
toute simple
et
goûteuse à souhait.
Après avoir détaillé en dés
2 delles escalopes de poulet,
je les ai sautés dans un wok
avec un peu de beurre.
Quelques gousses d'ail
pelées et dégermées
1 oignon émincé
jetés dedans,
on fais dorer le tout
sans oublier de poivrer
selon votre goût.
(Moi, c'est laaaaaaaagement, héhé...)
On y rajoute 2 belles courgettes
en gros dés
et on y rajoute aussi
un peu d'eau si nécéssaire.
Et voilà,
10 à 15 min plus tard,
selon comment vous aimez la cuisson des courgettes
croquantes ou pas,
quelques demi tomates cerises,
un bon p'tit plat
goûteux,
rapide,
léger
et
plein de vitamines
pour commencer l'hiver
!!!!!
Bon début de semaine venteux
!!!!
Recette similaires
-
Samossas au poulet, ail des ours et tome de chèvre
ajouté le 15/04/2008 08:02:00
Des petites bouchées délicieusesCroustillantes à l'extérieurMoelleuses à l'intérieur...Et la découverte d'un trio plus que gagnant:Poulet, Ail des ours et Tome de chèvreEssayez, vous serez convaincus! Samossas au poulet, ail des ours [...]http://beaualalouche.canalblog.com/archives/2...
-
On ne change pas un trio qui marche : petites crêpes épaisses au poulet, ail des ours et tomme de chèvre
ajouté le 17/04/2008 15:04:00
Des petites crêpes un peu épaisses et très moelleuses... C'est comme ça que je les aime...Dans celles ci on retrouve les parfums de la recette précédente car l'association Poulet - Ail des Ours - Tomme de chèvre nous avait vraiment[...]http://beaualalouche.canalblog.com/archives/2...
-
des escalopes de poulet en morceaux, des courgettes au miel et aux épices. Tout pour bien commencer un polar...ajouté le 19/06/2008 10:26:00
et comme d'habitude, ils meurent tous à la fin, percutés par un motoculteur fou. salut à vous, petits lecteurs pleins de vitamines, aujourd'hui je vous aurais bien volontiers donné une des multiples recettes pleines de pâtes,[...]http://copainsdukibou.canalblog.com/archives/...
-
Gateau d?aubergines et de courgettesajouté le 06/07/2008 12:59:59
Pour 8 personnes : 2 tomates 4 oignons nouveaux 4 courgettes 4 aubergines 3 de verre (15 cl) d’huile d’olive un bouquet de basilic frais 2 gousses d’ail 1 oeuf 2 c à café de sel poivre. Epluchez les tomates[...]http://feeds.feedburner.com/~r/LaTableToulous...
-
Dés de potiron sautés à l'ail et au thymajouté le 17/01/2007 07:01:00
Les potirons, citrouilles et autres courges, c'est de saison, c'est sain, hmmm.... et en plus c'est bon ! Cependant, on a l'habitude de les préparer en soupe, en velouté ou encore en purée. Son goût est donc souvent "noyé". Mais avez-vous[...]http://notesgourmandes.canalblog.com/archives...