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Posté le 11/06/2008 12:27:00 Par ThymCitron2 (les communiqués) (Voir son site)





Comme le recommande le PNNS (Plan National Nutrition Santé), il est important de consommer chaque jour au moins 5 fruits et légumes et nos apports en glucides doivent représenter plus de 50 % de notre alimentation quotidienne.
L?association bénéfique des céréales et des légumes n?est plus à prouver mais manger équilibré, c?est aussi savoir varier les plaisirs à chaque repas.
Au travers de sa

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