Galettes de flocons d?avoine, tomate et parmesan

Name: Galettes de flocons d?avoine, tomate et parmesan
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: fr
Ingredients: 1 belle tomate; 2 cuillères à soupe de parmesan; 1 bol de flocons d’avoine; 1 verre de lait de riz tiède; 1 oeuf

Autre

3 parts

5 min

10 min

facile

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Ingrédients

1 belle tomate
2 cuillères à soupe de parmesan
1 bol de flocons d’avoine
1 verre de lait de riz tiède
1 oeuf

Coût estimé: 1.48€ (0.49€/part)

Matériel

Préparation

Mettez le lait tiédi et les flocons d?avoine dans un saladier et laissez tremper.
Coupez la tomate en petits dés, puis réservez.
Dans le mélange flocons d?avoine/lait, ajoutez l'oeuf battu et le parmesan, puis mélangez bien et finissez avec les dés de tomate.
Dans une poêle chaude et légèrement huilée, faites des petits tas et attendez qu'ils soient bien dorés pour les retourner.

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