Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette à l'avoine
  4. Recette au parmesan
  5. Galettes de flocons d?avoine, tomate et parmesan

Galettes de flocons d?avoine, tomate et parmesan

Autre
3 parts
5 min
10 min
facile
105 Kcal
  • votez maintenant
  • 6
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

3

Matériel

Préparation

  • Mettez le lait tiédi et les flocons d?avoine dans un saladier et laissez tremper.
  • Coupez la tomate en petits dés, puis réservez.
  • Dans le mélange flocons d?avoine/lait, ajoutez l'oeuf battu et le parmesan, puis mélangez bien et finissez avec les dés de tomate.
  • Dans une poêle chaude et légèrement huilée, faites des petits tas et attendez qu'ils soient bien dorés pour les retourner.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

YouTube
poocellina Poocellina

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (103g)
Calories: 105Kcal
  • Glucides: 6.7g
  • Lipides: 5.3g
  • Protéines: 6.4g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 3
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Chinon blanc Centre - Val de loire, Blanc
Vacqueyras rouge Vallée du Rhone, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Galettes aux flocons d'avoine et de seigle
Galettes aux flocons d'avoine et de seigle
4 parts
25 min
facile
Recette Galettes flocons d'avoine et carottes et tartinade de lentilles corail
Galettes flocons d'avoine et carottes et tartinade de lentilles corail
4 parts
55 min
facile
4.6 / 5
Recette Galettes de flocons d'avoine au fromage
Galettes de flocons d'avoine au fromage
6 parts
16 min
facile
3.8 / 5
Recette Galettes aux lentilles corail et carottes
Galettes aux lentilles corail et carottes
4 parts
1 h 15 m
facile
3.9 / 5
Recette Galettes de chou-fleur et brocoli au curry
Galettes de chou-fleur et brocoli au curry
6 parts
25 min
facile
3.7 / 5
Recette Galettes de courgettes à la feta
Galettes de courgettes à la feta
6 parts
30 min
facile
4 / 5

Recettes
Flocons d'avoine Galette Vegetarienne Parmesan Tomate Avoine Galette d'avoine Galette au parmesan Recette végétarienne aux tomates Galette à la tomate Recette de tomate et parmesan Recette à la tomate et avoine Riz Sans-lait

A lire également

Le meilleur muesli pour débuter la journée! Le meilleur muesli pour débuter la journée! Épiphanie: origines et significations Épiphanie: origines et significations Épiphanie: 5 astuces pour une galette frangipane réussie! Épiphanie: 5 astuces pour une galette frangipane réussie!

Dossiers
Menu du jour
Voir les anciens menus   Imprimer

Recevoir le menu du jour:
Question du moment
Combien de fois par semaine mangez-vous de la viande?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork