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Smoothie banane-fraise-vanille

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2 commentaires

Smoothie banane-fraise-vanilleType de recette: Autre
Nombre de parts: 2 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Prêt en: 10 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 133 Kcal

Ingrédients:

2 bananes
1 grosse cuillère de glace vanille fraise
1 sachet de sucre vanillé
lait (quantité selon la texture souhaitée)
1 pincée de cannelle
Préparation:

Epluchez 2 bananes et les mixer avec la glace. Ajoutez le sucre vanillé et la cannelle.
Ajoutez petit à petit le lait et placer au réfrigérateur pour refroidir.
Dégustez bien frais !


Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 133Kcal
  • 7%
  • Glucides:
  • 29g
  • 10%
  • Lipides:
  • 0.4g
  • 1%
  • Fat saturat:
  • 0.2g
  • 1%
  • Protéines:
  • 1.6g
  • 3%
  • Fibres:
  • 3g
  • 12%
  • Sucre:
  • 24.3g
  • ProPoints:
  • 3

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 124g


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Par Pepit (Voir son site)






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Commentaires des membres:

5 / 5

Trob bon

5 / 5

Jénial



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