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Recette de crêpe
Crêpes a la farine d'amarante
Crêpes a la farine d'amarante
Plat
5
parts
10 min
5 min
facile
751 Kcal
(3/5 - 1 vote)
7
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Ingrédients
5
250 g de farine d'amarante
250 g de farine de
blé
100 g de sucre
100 g de beurre
6
oeufs
1 litre de lait entier
Coût estimé:
3.1
Euros
€
(0.62€/part)
Préparation
Bien mélanger tout les ingrédients comme pour une pâte a crêpes classique.
Avec de la confiture de litchi pour les becs sucré.
Retourner votre crêpes cuite d'un coté et faites y fondre du roquefort c'est top.
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Crêpes fourrées à la béchamel, au fromage et au jambon
D
délices et suplices!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (400g)
Calories:
751Kcal
Glucides:
99.4g
Lipides:
26.5g
Gras sat.:
14.6g
Protéines:
25.8g
Fibres:
3.9g
Sucre:
31.3g
ProPoints:
20
SmartPoints:
28
Végétarien
Sans fruit à coque
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