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Saint jacques au porto

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Type de recette: Entrée
Nombre de parts: 2 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 5 minutes
Prêt en: 15 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 661 Kcal

Ingrédients:

8 coquilles saint jacques
1 gousse d ail
1 cuil a soupe de porto
sel
25cl de creme fraiche epaisse
Préparation:

faire revenie les coquilles 2 de chaque cote puis l ail enlever les coquilles mettre la creme faire epaissir puis le ^porto ajouter les coquilles servir bien chaud


Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 661Kcal
  • 33%
  • Glucides:
  • 7g
  • 2%
  • Lipides:
  • 53g
  • 82%
  • Fat saturat:
  • 36.3g
  • 182%
  • Protéines:
  • 38.1g
  • 76%
  • Fibres:
  • 0.2g
  • 1%
  • Sucre:
  • 3.5g
  • ProPoints:
  • 18

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 376g


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Par agnes






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