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Merguez aux haricots verts - merguez mit grünen bohnen
Merguez aux haricots verts - Merguez mit grünen Bohnen
Qui peut résister avec un tel résultat sur l'assiette? Tentez de faire ce plat et vous réussirez.
Préparation
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Faites grillez les merguez.
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Ensuite, faites suer les échalotes avec une gousse d'ail écrasée.
Ajoutez des tomates concassées, salez et poivrez et couvrez.
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Quand les tomates sont bien réduites en compote.
Ajoutez les haricots verts précuits et mélangez bien.
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Servez avec des merguez grillées.
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Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (154g)
Calories: 215Kcal
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Glucides: 8.6g
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Lipides: 13.4g
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Gras sat.: 7.3g
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Protéines: 13.8g
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Fibres: 2.4g
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Sucre: 3.5g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
8
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