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Recette de courges 508 recettes

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Critères

Recette Crème de potiron aux 4 épices, sauce soja.

Crème de potiron aux 4 épices, sauce soja.

VégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Autrefacile668 kcal15 minutes
Ingrédients: - 1/4 de courge - beurre - eau - 1 c à café de 4 épices - crème fraîche épaisse - sauce soja...
Recette La graine et le mulet

La graine et le mulet

Platfacile30 minutes35 minutes
Ingrédients: - 6 mulets moyens ou 3 gros divisés en deux - 1 kilo de couscous fin - 3 gros oignons - 3 pommes de terre - 1 livre de courge - 3 courgettes - 200 g ...
Recette Pain aux 3 fromages, jambon cru et noix

Pain aux 3 fromages, jambon cru et noix

Sans sucre ajoutéSans oeuf
Autrefacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: - 1 cuillère à café de sel - 2 cuillères à café de sucre - 2 cuillères à café de lait en poudre - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 200 g de farine...
Recette Velouté de potimarron à l'orange et gingembre

Velouté de potimarron à l'orange et gingembre

Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile340 kcal45 minutes
Ingrédients: - 400 g de courge "potimarron" - 1 oignon blanc - 20 g de gingembre frais - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 75 cl de bouillon de volaille (ou 75...
Recette Velouté fanes de carottes

Velouté fanes de carottes

Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - des fanes d'une botte de carottes bio (de préférence !) - 1 grosse pomme de terre - 1 oignon nouveau - 1/2 cuillère à soupe de purée de noix de cajo...
Recette Sagamité à la truite fumée et ses biscuits à la farine de maïs

Sagamité à la truite fumée et ses biscuits à la farine de maïs

Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile552 kcal1 heure, 28 minutes
Ingrédients: Pour les biscuits à la farine de maïs et aux graines de courges: - 60 g de farine de blé - 60 g de farine de maïs - 50 g de parmesan râpé - 50 g de...
Recette Du quinoa à gogo pour accueillir comme elle le mérite cléa à la librairie gourmande

Du quinoa à gogo pour accueillir comme elle le mérite cléa à la librairie gourmande

Sans glutenVégétarien
Autrefacile15 minutes35 minutes
Ingrédients: 1) Des graines de quinoa dans des mini bouchées salées: - 1 pot de yaourt - 3 œufs - 2 pots et demi de farine - 3/4 de pot d'huile d'olive - 2 pots de...
Recette Crumble d'aubergine à la farine de sarrasin

Crumble d'aubergine à la farine de sarrasin

Platfacile10 minutes45 minutes
Ingrédients: - 1 aubergine en dés moyens - 1/2 oignon (ou 1 petit) - 2 belles tomates - 50 g de féta - huile d'olive - herbes de provence - sel, une pointe de cou...
Recette Tatin de restes

Tatin de restes

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile5 minutes30 minutes
Ingrédients: - 100 g de quinoa cuit - 400 g de courge spaghetti cuite - 1 boite de thon - 1 petite boite de concentré de tomate - 2 grosses cuillères à soupe de c...
Recette Tarte salee aux sardines, tapenade

Tarte salee aux sardines, tapenade

Entréefacile20 minutes55 minutes
Ingrédients: La pâte HQNG: - 150 g de farine de blé semi-complète - 40 g de petits flocons d'avoine - 1 cuillère à soupe de graines de pavot (ou de sésame grillé, ...
Recette Betteraves rôties de warda

Betteraves rôties de warda

Sans glutenVégetalienSans lactoseSans oeuf
Entréefacile362 kcal1 heure
Ingrédients: - 4 à 5 betteraves crues de taille moyenne - 5 échalotes - 1 cuillère à soupe de graines de cumin - huile d'olive Vinaigrette : ...
Recette Des sushi pour un lundi

Des sushi pour un lundi

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile138 kcal15 minutes
Ingrédients: La poêlée de courge : - courge - échalotes - céleri branche - un peu d'huile d'olive - des herbes sèches (au choix, ici du thym) et fraîches (persi...
Recette Pour un petit déjeuner équilibré pendant les vacances : granola maison

Pour un petit déjeuner équilibré pendant les vacances : granola maison

VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Autrefacile1312 kcal55 minutes
Ingrédients: - 300 g de céréales - 120 g de graines de tournesol - 120 g de graines de courges - 125 ml de jus de pommes - 4 cuillères à café d'huile de tournesol...
Recette Muffins orangés à la citrouille et aux raisins

Muffins orangés à la citrouille et aux raisins

Végétarien
Autrefacile351 kcal50 minutes
Ingrédients: - une courge muscade - 230 g de farine - 100 g de raisins secs - 70 g de cassonade - 1 sachet de sucre vanillé - 2/3 d'un sachet de levure - des épice...
Recette Voici la timbale de crevettes avec la papaye aux herbes

Voici la timbale de crevettes avec la papaye aux herbes

Entréemoyen20 minutes10 minutes
Ingrédients: - 500 g de grosses gambas - 1/2 papaye - 1 bouquet de roquette - 1 bouquet de coriandre - quelques feuilles de menthe - 1 courgette - 1 cuillère à sou...




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