Recette de courgette - page 4

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Quiche au thon et à la courgette

(35 votes), (9) , (415)

Entrée moyen 55 min 433 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée ou brisée (au choix) 500g de courgettes 4 oeufs 20cl de crème liquide 150g de thon 40g de parmesan Thym Sel et poivre Huile

Mini-flans à la courgette et boursin

(34 votes), (7) , (1172)

Plat moyen 22 min 411 kcal

Ingrédients: 1 courgette 2 oeufs 15ml de crème liquide 3% sel et poivre 1 pincée de piment d'espelette 4 portions de boursin.

Gaufres sucrées à la courgette

(32 votes), (11) , (364)

Dessert moyen 20 min 20 min

Ingrédients: Pour 10 à 12 gaufres : 1 morceau de courgette de 200g 150g de sucre 2 oeufs 100ml d’huile 200g de farine 1 cuillère à café de levure chimique Pour...

Cabillaud en ecailles de courgette et galette de légumes au cumi

(28 votes), (10) , (390)

Plat moyen 15 min 20 min

Ingrédients: 1 échalote 2 à 3 courgettes 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 càc de cumin 700 g de dos de cabillaud 10 cl de vin blanc 1 citron vert 10 g persil...

Flan de courgette à la tomate et au basilic

(27 votes), (883)

Entrée facile 1 heure 129 kcal

Ingrédients: 1 courgette (grosse) 350 g de sauce tomate au basilic (bio) 4 oeufs 125 g de fromage blanc (ou de yaourt nature) 35 g de fromage râpé huile d'olive...

Beignets de courgette

(26 votes), (13) , (135)

Apéritif facile 20 min 72 kcal

Ingrédients: 1 courgette 1 oeuf 200 g de farine 1/3 de sachet de levure chimique 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 30 g de parmesan frais ou râpé 5 feuilles...

Escalopes gratinées avec poêlée d'aubergine et de courgette

(26 votes), (10) , (859)

Plat moyen 20 min 30 min

Ingrédients: Poêlée de légumes : 1 petite courgette 1 petite aubergine 1 oignon rose (2 oignons nouveaux) 2 c à s dhuile dolive 1 c à s de vinaigre balsamique...

Tarte courgette aux 3 fromages

(24 votes), (8) , (615)

Entrée facile 45 min 350 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée ou brisée 1 courgette 2 oeufs 150 g de ricotta 60 g de boursin (herbes Méditerranéennes) 1 boule de mozzarella herbes de provence...

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Fondant de courgette, jambon et mozzarella (1.5 pts ww)

(22 votes), (6) , (904)

Plat facile 37 min 142 kcal

Ingrédients: 4 blancs d’oeufs 1 courgette râpée 50 g d'allumettes de jambon 125g de mozzarella coupée en dés 60 g de farine sel poivre une pincée de cumin...

Petits flans courgette, curry et féta

(22 votes), (8) , (885)

Entrée facile 40 min 258 kcal

Ingrédients: 2 courgettes moyennes 1 gros uf 2 belles cuillères de crème fraiche épaisse 1/2cc d'ail en granulé (moulu) 1/2cc de curry 1/2cc de curcuma sel...

Terrine légère à la courgette et au thon

(22 votes), (8) , (1153)

Plat facile 20 min 40 min

Ingrédients: 300 g de courgettes (environ 2 courgettes) 3 oeufs 2 cuillères à soupe de fécule de pomme de terre ou riz 20 cl de crème liquide légère 1 petite...

Tarte courgette poivron tomate cerise

(21 votes), (8) , (647)

Entrée facile 15 min 35 min

Ingrédients: Une pâte feuilletée 2 courgettes (2 ou 3 petites) Une douzaine de tomate cerise 5rondelles de poivron 2 cuillères à soupe de moutarde 1 boule de...

Tarte fine feuilletée courgette et crevettes aux épices

(20 votes), (8) , (303)

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: Une pâte feuilletée (pur beurre) Une courgette (de taille moyenne) 200 g de crevettes (grosses crevette cuites ; décortiquées, en barquette pour...

Clafouti à la tomate, courgette et jambon

(20 votes), (4) , (337)

Plat facile 1 heure 357 kcal

Ingrédients: 500ml de lait 3 oeufs 125g de farine 100g de fromage râpé 100g de dés de jambon 1 courgette 2 tomates Sel et poivre

Gratin de penne courgette et jambon à la crème de parmesan

(19 votes), (1) , (760)

Plat moyen 30 min 20 min

Ingrédients: -250 g de penne -une belle courgette -2 tranches de jambon cuit -50 g de parmesan frais -20 cl de crème liquide légère (15 % de M.G) -1 jaune...

Creme de courgette jaune

(18 votes), (6) , (98)

Entrée facile 20 min 65 kcal

Ingrédients: 3 courgettes jaunes 1 cube bouillon de poule 3 cuillères à soupe de crème épaisse

Clafoutis courgette & tomate cerise au saint nectaire

(17 votes), (8) , (714)

Plat facile 45 min 374 kcal

Ingrédients: 1 courgette (environ 500g ) 1 vingtaine de tomates cerises 30 g de saint nectaire 10 cl de crème liquide entière 2 oeufs sel , poivre huile d'olive

Galettes de courgette et feta

(17 votes), (10) , (3154)

Plat moyen 35 min 336 kcal

Ingrédients: 2 courgettes (environ 500 g) 75 g de feta nature (la marque syros propose des petites barquettes sécables de 75 g chacune, vendues par 2) 1 oeuf 80...

Lasagnes au boeuf et à la courgette

(16 votes), (3) , (433)

Plat moyen 50 min 508 kcal

Ingrédients: Des pâtes à lasagne 1 boite de concentré de tomate 1/2 litre de lait 50 grs de farine 50 grs de beurre 100 grs de comté râpé 2 steaks hachés 1 à 2...

Salade de pastèque, féta et courgette

(15 votes), (10) , (591)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 800 g de chair de pastèque 1 petite courgette 1 demi tranche de féta le jus d'un demi citron quelques feuilles de basilic

Fingers sales courgette chevre basilic

(14 votes), (5) , (383)

Entrée facile 22 min 173 kcal

Ingrédients: 180 gr de farine 150 gr de lait 1 cuil à soupe d'huile d'olive 1/2 sachet de levure chimique 2 oeufs 10 feuilles de basilic 1/2 buche de chèvre 1...