Posté le 30/03/2009 15:08:16 Par Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies ! (Voir son site)
Ingrédients par verre :
100 gr de canneberge
150 gr de framboises
100 gr de tofu
15 cl d’eau
Préparation :
Lavez les framboises et les canneberges puis mettez-les dans le blender.
Ajoutez le tofu, l’eau et quelques glaçons.
Mixez pendant quelques secondes.
Passez le smoothie au chinois si besoin puis dégustez.
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