Ptitchef

Spaghetti à l'étuvée de carottes aux épinards

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile

Ingrédients

2

Préparation

  • Éplucher les carottes et les tailler en fine julienne. Les faire blanchir 5 minutes dans l'eau bouillante salée. Les rafraîchir, les égoutter et les réserver. Faire décongeler les épinards et les réserver.
  • Dans une sauteuse, faire revenir les oignons (pas très longtemps), ajouter les épinards puis les carottes. Mélanger.
  • Verser le jus d'orange, le bouillon de volaille et le gingembre. Assaisonner à votre convenance.
  • Laisser frémir 10 minutes tout en remuant avec une spatule. Incorporer la crème et laisser cuire encore 5-10 minutes.
  • Faire cuire les spaghetti (ou autres pâtes) comme à votre habitude.
  • Dans les assiettes, servir les pâtes, recouvrir avec l'étuvée de carottes et parsemer de parmesan.


Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-Maine Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Vos invités seront bouche bée par cet accompagnement, simple à réaliser ! Vos invités seront bouche bée par cet accompagnement, simple à réaliser ! Ces 5 recettes aux épinards à tester avant de mourir (l'excès !) Ces 5 recettes aux épinards à tester avant de mourir (l'excès !)

Derniers dossiers

5 mythes à absolument déconstruire sur les troubles du comportement alimentaires 5 mythes à absolument déconstruire sur les troubles du comportement alimentaires Rappel produit : ce flan nappé au caramel retiré des rayons, voici ce que vous devez savoir Rappel produit : ce flan nappé au caramel retiré des rayons, voici ce que vous devez savoir Alimentation et santé : pourquoi la cuisson des pâtes influe sur leur apport calorique Alimentation et santé : pourquoi la cuisson des pâtes influe sur leur apport calorique

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Question du moment
Quelle recette vous réconforte pour le repas quand il fait froid l'hiver ?
Votez