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Recette de tofu au curry

25 recettes

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Recette Haricots verts à l'italienne + tofu à l'asiatique = déjeuner bien sympathique!

Haricots verts à l'italienne + tofu à l'asiatique = déjeuner bien sympathique!

VégétarienVégetalienSans oeuf
Platfacile114 kcal1 heure, 23 minutes
Ingrédients: 1) Pour une bonne platée d'haricots verts: - les haricots verts (au moins 3 grosses poignées) - 2 tomates très très à point - 1 échalote - 2 cuillères...
Recette Poélé de légumes au tofu

Poélé de légumes au tofu

VégétarienVégetalienSans oeuf
Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 bloc de tofu nature (125 g) - 1 poivron rouge - 1 poivron vert - 1 poivron jaune - 2 tomates - 2 oignons - 1 poignée de pousse de soja - 3 cuil...
Recette Currycoco de tofu aux concombres

Currycoco de tofu aux concombres

Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeuf
Entréefacile265 kcal20 minutes
Ingrédients: - 200 g de tofu fumé - 1/2 concombre - 10 cl de lait de coco - 1 noisette de beurre - 1 cuillère à café de curry en poudre - 1 branche de basilic - se...
Recette Brochettes de tofu et tagliatelles de courgettes

Brochettes de tofu et tagliatelles de courgettes

Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeuf
Entréefacile287 kcal19 minutes
Ingrédients: Brochettes de Tofu : - un bloc de tofu - 1 verre de vin blanc - 2 cuillères à café de curry - 1 gousse d'ail hachée - ½ cuillère à café de gingembre e...
Recette Bento du jeudi, bento curry

Bento du jeudi, bento curry

Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - une tomate coupée en rondelles - un mini poivron vert coupé en deux et disposé sur la tomate - du tofu au curry - des bâtonnets de carotte crue - ...
Recette Ban pho au tofu et légumes croquants

Ban pho au tofu et légumes croquants

Platfacile10 minutes10 minutes
Ingrédients: - 150 g de nouilles de riz - 100 g de tofu ferme nature - 125 g de haricots verts - 2 poignées de pousses de haricot mungo - 1 botte de ciboulette - ...
Recette Le patidou farci

Le patidou farci

1 vote
Platfacile20 minutes75 minutes
Ingrédients: - 2 patidous - 1 poignée de lardons fumés allumettes(ou dés de tofu nature) - 5 cuillères à soupe de yaourt soja nature (ou crème fraîche ou fromage b...
Recette Salade au riz complet

Salade au riz complet

Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeuf
Entréefacile1567 kcal20 minutes
Ingrédients: - 1 tasse de riz complet - sel marin - 3 tomates - 1/2 concombre - 1 oignon - 100 g de tofu - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 cuillères à soup...
Recette Vegan pad-thaï

Vegan pad-thaï

Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 125 g de nouilles Udon à la farine complète - 2 gousses d’ail - 1 cuillère à soupe d’huile d’olive - 125 g de tofu ferme coupé en petits dés - 2 cui...
 

Tofu grille et sa sauce au curry

1 vote
autremoyen5 minutes15 minutes
Ingrédients: Pour le tofu : 250 g de tofu sauce soja curry Pour la sauce : 2 oignons 1 càc de curry en poudre 15 cl de crème fraîche liquide (allégée) s...



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