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Recettes de poulet 6463 recettes

Recette Poulet aux poires

Poulet aux poires

2 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Platmoyen484 kcal20 minutes
Ingrédients: - 2 blancs de poulet - Des poires en sirop ( 230 gr) - 2 c. à s. de sauce soja - 6 c. à s. de sirop de poires - 2 c. à s. de miel - Du gingembre - Sel et poivre - Huile d'olive - Oignon frits....
Recette *** wok de blancs de poulet aux épices et boulgour ***

*** wok de blancs de poulet aux épices et boulgour ***

2 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile275 kcal1 heure, 40 minutes
Ingrédients: - 3 blancs de poulet - 2 courgettes - 2 tomates - 2 carottes - 5 champignons de Paris frais - 1 gousse d'ail - coriandre moulue - cumin - cannelle - curcuma orientale - sel - poivre - huile d'olive - herbes de Provence - boulgour...
Recette Poulet aux olives à la créole

Poulet aux olives à la créole

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile339 kcal35 minutes
Ingrédients: - 4 hauts de cuisse avec pilon - 250 g d’olives vertes - 1 oignon pelé, dégermé et haché finement - 1 gousse d’ail pelée, dégermée et écrasée - 10 g de gingembre pelé et écrasé - 1 belle branche de thym - 1/2 cuillère à café de curcuma - sel et poiv...
Recette Poulet a l'échalote et a la crème allégée

Poulet a l'échalote et a la crème allégée

2 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile106 kcal20 minutes
Ingrédients: - 3 filets de poulet - 1 échalote - 1 cuillère à soupe de crème allégée à 8% de MG - sel - poivre...
Recette Rogan josh au poulet

Rogan josh au poulet

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen335 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: - 3 cuisses et arrière-cuisses - 4 c à s de yaourt - 1 c à c de piment - 1 c à c de coriandre en poudre - 2 c à c de cumin - 1 c à c de cardamome (en poudre ou 6 graines décortiquées) - 1 c à c de curcuma - 1 c à c de sel - 4 clous de girofle...
Recette Cuisses de poulet rôties au romarin et courge butternut à la sauge

Cuisses de poulet rôties au romarin et courge butternut à la sauge

2 votes
Platmoyen20 minutes60 minutes
Ingrédients: - 4 cuisses de poulet - 100 ml de vin blanc sec - 100 ml d'huile d'olive + un peu pour badigeonner - 1 cuillère à soupe de massa de pimentão - 2 brins de romarin frais, émiettés - 1 feuille de laurier - 2 gousses d'ail pressées - sel & poivre du moul...
Recette Fricassée de poulet façon créole

Fricassée de poulet façon créole

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile681 kcal57 minutes
Ingrédients: - 1 poulet (ou des cuisses) - 1 oignon - 2 citrons verts, tiges d'oignon-pays (cives, ciboulette) - 4 gousses d'ail - Persil - thym - piment de Cayenne - sel - poivre au moulin...
Recette Risoto poulet tandoori

Risoto poulet tandoori

2 votes
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen650 kcal25 minutes
Ingrédients: 1/2 poivron rouge 2 tranches d'ananas 2 escalopes de poulet 1 cac bombée d'épices tandoori 1 échalote 2 cas d'huile d'olive 1 cas de parmesan râpé 1 verre de riz arbario (riz à risotto) 1 verre de vin blanc bouillon (cube ...
Recette Poulet barbecue chipotle et mangue

Poulet barbecue chipotle et mangue

2 votes
Platmoyen10 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 et 1/2 tasse de mangues, pelées, dénoyautées et grossièrement hachées - 3/4 tasse de coriandre fraîche - 2 piments chipotle en sauce adobo, plus 1 cuillère à soupe de sauce adobo - 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin de riz - 4 gousses d'ail, ...
Recette Suprêmes de poulet à l'estragon

Suprêmes de poulet à l'estragon

2 votes
Platfacile10 minutes14 minutes
Ingrédients: - 4 blancs de poulet sans peau ni ossel - poivre du moulin - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1/4 tasse - de vin blanc sec - 1/2 tasse de crème fraîche - 2 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne - 1 cuillère à soupe d'estragon frais finemen...
Recette Potage poulet au coco

Potage poulet au coco

2 votes
Entréemoyen10 minutes8 minutes
Ingrédients: 40 cl de lait de coco 1 litre de bouillon de volaille 400 g de blanc de poulet du gingembre 1 tige de citronnelle 4 gros champignons 3 feuilles de combava 2 cuillière à soupe de nuoc-mâm 10 brins de coriandre....
Recette Riz basmati au poulet et aux épinards

Riz basmati au poulet et aux épinards

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen351 kcal35 minutes
Ingrédients: - 250 g d'épinards frais - 3 filets de poulet - 3 verres de riz basmati - 1/2 jus de citron, sel, poivre - 2 gousses d'ail - 3 échalotes...
Recette Sandwichs roulés césar au poulet

Sandwichs roulés césar au poulet

2 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile415 kcal12 minutes
Ingrédients: - 3 tasses (env. 8-9 grandes feuilles) de laitue romaine déchiquetée - 2 tasses (280 gr) de poulet cuit, en dés - 4 cuillères à soupe de miettes de bacon cuit - 4 cuillères à soupe de fromage parmesan râpé - 4 cuillères à soupe de croûtons - 4 cuillè...
Recette Tagine épinards et poulet.

Tagine épinards et poulet.

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile1016 kcal30 minutes
Ingrédients: - 4 cuisses de poulet - 500 g d'épinard - 300 g de pommes de terres coupées en rondelles et cuites dans l'huile - sel et poivre - 1 dose de safran - 1 pincée de cannelle - 1/2 oignons émincé...
Recette Blancs de poulet au confit d'échalotes

Blancs de poulet au confit d'échalotes

2 votes
Sans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile234 kcal30 minutes
Ingrédients: - 2 blancs de poulet - 250 g d'échalotes - 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique - 10 cL de bouillon de volaille - 1 cuillère à café de miel - sel - poivre...


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