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Ingrédients
2
4 tranches de pain de mie complet
fromage frais à tartiner
1 petite pomme
1 poignée de noix
Coût estimé:
1.46
Euros
€
(0.73€/part)
Préparation
Éplucher la pomme, la couper en quatre, enlever les pépins.
Émincer chaque quartier finement. Faire chauffer une poêle, puis faire griller les noix concassées à sec.
Tartiner les quatre tranches de pain de mie de fromage frais, disposer les morceaux de pomme puis les noix grillées.
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Nutrition:
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Calories:
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Lipides:
12.4g
Gras sat.:
1.5g
Protéines:
11.1g
Fibres:
6.7g
Sucre:
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ProPoints:
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