- Home
- Recettes
- Recettes de poulet
- Recette de wrap
- Wraps au poulet tandoori
Wraps au poulet tandoori
Préparation
- Dans un plat allant au four, mélanger les yaourts avec les épices à tandoori selon vos goûts, plus ou moins fort.
- Rajouter les deux cuisses de poulet, bien mélanger.
- Faites mariner au moins 2 heures.
- Préchauffer votre four à 180°C, et enfourner pour 30 minutes.
- Lorsque le poulet est cuit, détailler le en lamelles.
- Étaler une galette, mettre un peu de salade, quelques émincés de poulet, un peu de sauce, et rouler.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (515g)
Calories: 617Kcal
- Glucides: 59.3g
- Lipides: 17.2g
- Gras sat.: 5.3g
- Protéines: 52.3g
- Fibres: 4.4g
- Sucre: 9.8g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 16

Sans gluten

Sans sucre ajouté
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
Recettes
A lire également
Commentaires des membres:
No comment!!!