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Wrap de poulet

28 recettes
Recette Wraps de poulet

Wraps de poulet

(50 votes), (9) , (1870)
Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 2 escalopes de poulet 4 Tortillas 200gr de crème fraiche épaisse 1 cuillère à café de moutarde de Dijon (à l'ancienne) Feuilles de laitue Maïs ...
Recette Wraps de poulet et bacon sauce au poivre.

Wraps de poulet et bacon sauce au poivre.

(54 votes), (11) , (549)
Entrée facile 5 min 5 min
Ingrédients: 4 tortillas de blé 4 escalopes de poulet 4 belles tranches de bacon feuilles de salade 2 belles tomates sauce au poivre toute prête type mayonnaise au...
Recette Wraps de poulet au curry

Wraps de poulet au curry

(53 votes), (1547)
Sans gluten
Entrée facile 25 min 328 kcal
Ingrédients: 6 tortillas (galettes de farine de maïs ou de blé) 6 blancs de poulet 6 cuil à soupe de mayonnaise 2 cuil à café de curry 8 tomates confites Sal...
Recette Wraps, tortillas ou galettes au poulet et légumes poêlés

Wraps, tortillas ou galettes au poulet et légumes poêlés

(2 votes), (45)
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: Pour les légumes poêlés: 4 carottes 300 g de champignons de Paris frais 2 courgettes 1 poivron rouge 2-3 oignons nouveaux 1 gousse d'ail entière 2-...
Recette Wrap au poulet crustillant

Wrap au poulet crustillant

(32 votes), (8) , (290)
Plat moyen 10 min 5 min
Ingrédients: Ingrédients : Pour 6 wraps ?6 tortillas de blé ?2 blancs de poulets ?3 CAS la chapelure ?2 CAS de graines de sésame ?1 oeuf ?1/2 concombre ?2 t...
20 recettes de sandwichs gourmands

20 recettes de sandwichs gourmands

(22 votes), (2 commentaires)

Par manque de temps, on est souvent obligé le midi, ou même le soir de grignoter un sandwich sur le pousse. Mais pourquoi manger un sandwich fade alors qu'il existe des recettes gourmandes et savoureuses?

Recette Wrap au poulet

Wrap au poulet

(23 votes), (3) , (209)
Entrée facile 15 min
Ingrédients: 2 galettes de blé 1 poivron 2 belles feuilles de salade 1 tomate du fromage philadelphia ail et fines herbes 75 g d'émincés de poulet...
Recette Wraps poulet crudite

Wraps poulet crudite

(5 votes), (2) , (52)
Apéritif facile 15 min 10 min
Ingrédients: des galettes pour Wraps du jambon de poulet de la salade verte du concombre des carottes rappées du fromage type vache qui rit ou kiri un peu de from...
Recette Wrap léger au blanc de poulet et rillette de thon (version dukan)

Wrap léger au blanc de poulet et rillette de thon (version dukan)

(4 votes), (36)
Sans gluten
Entrée facile 15 heures 254 kcal
Ingrédients: 2 tortillas (galettes de maïs, comme Old el Paso ou toute autre marque) 1 boîte de thon au naturel 4 kiri (ou carré frais 0% pour ceux au régime) 2 t...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Wraps au poulet

Wraps au poulet

(3 votes), (1) , (48)
Entrée facile 15 min 5 min
Ingrédients: 6 tortillas 6 tranches de fromage pour hamburger 6 tomates cerise 1 salade sucrine 2 oeufs durs 2 escalopes de poulet sauces 100 g de mimolet...
Recette Mes premiers wraps et une recette de poulet mariné pour ma petite soeur!!!!

Mes premiers wraps et une recette de poulet mariné pour ma petite soeur!!!!

(1 vote), (15)
Autre facile 1 heure 22 min
Ingrédients: Pour 4 tortillas de mais : 100 g de farine de mais 50 g de farine de blé 1 pincée de sel Environ 125 g d'eau Garnitures pour les wraps : 1)- 2 tranch...
Nos 20 meilleures recettes au poulet

Nos 20 meilleures recettes au poulet

(15 votes), (6 commentaires)

Le poulet fait clairement partie des viandes les plus consommées en France ! Dégusté de multiples manières, découvrez la sélection de nos meilleures recettes !

Recette Wraps au couscous, avocat et poulet de grain

Wraps au couscous, avocat et poulet de grain

(1 vote), (12)
Plat facile 20 min
Ingrédients: 1 sac de tortillas 1 1/4 de tasse chacun de couscous et d'eau bouillante 1/4 de cuillère à thé de sel 2 cuillères à table d'huile d'olive 2 cuillères...
Recette Wrap poulet

Wrap poulet

(8 votes), (11)
Sans gluten
Plat facile 15 min 682 kcal
Ingrédients: 4 tortillas de blé 1 petite boîte de maïs 4 cuillères à café de mayonnaise 8 tranches d'emmental 4 feuilles de salade 2 filets de poulet...
Recette Wraps poulet parmesan

Wraps poulet parmesan

(5 votes), (44)
Sans gluten
Entrée facile 15 min
Ingrédients: 1 tortilla wraps blanc de poulet fumé carotte râpée un peu de parmesan salade verte sel et poivre...
Recette Wraps au poulet tandoori

Wraps au poulet tandoori

(2 votes), (1) , (14)
Sans gluten
Entrée facile 40 min 617 kcal
Ingrédients: 2 cuisses de poulet 2 yaourts bulgares des épices tandoori 6 tortillas de blé de la salade...
Recette Wrap poulet tikka poivrons pl

Wrap poulet tikka poivrons pl

(2 votes), (1) , (33)
Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de son de blé 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% 1 oeuf + 1 blanc sel et poivre 200 g de p...
Recette Wraps au poulet épicé au curry et tomates confites

Wraps au poulet épicé au curry et tomates confites

 
Sans gluten
Plat facile 18 min 287 kcal
Ingrédients: 8 tortillas de la salade verte 600 g de blancs de poulet 6 pétales de tomates confites à l'huile d'olive 1 cuillère à café de curry De la mayonnaise...
Recette Wraps au poulet saveur kefta

Wraps au poulet saveur kefta

Autre facile 8 min 6 min
Ingrédients: 1 tortilla de 30 cm 2 blancs de poulet épices à kefats (ducros) 1 poivron 2 échalotes émincées salade tomate mayonnaise cancoillote...
Recette Wrap de poulet tikka

Wrap de poulet tikka

 
Sans gluten
Plat facile 25 min 158 kcal
Ingrédients: 6 blancs de poulet 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé 3 gousses d'ail pilées 2 cuillères à soupe de jus de citron 2 cuillères à café de coria...
Recette Les wraps au poulet

Les wraps au poulet

 
Sans gluten
Entrée facile 25 min 155 kcal
Ingrédients: escalopes de dinde fromage frais au poivre salade tomate échalote...
Recette Wraps de saumon, sauce moutarde et miel.

Wraps de saumon, sauce moutarde et miel.

(13 votes), (3) , (1435)
Sans gluten
Apéritif facile 20 min 214 kcal
Ingrédients: 4 tortillas de blé (Oldelpaso ou autre) 4 tranches de saumon fumé 4 tranches de blanc de poulet 4 belles feuilles de laitue 4 cuillères à soupe de...
Recette Wrap mexipolo

Wrap mexipolo

(6 votes), (433)
Autre facile 15 min
Ingrédients: Pour la tartinade à l'avocat : 1 avocat pelé et dénoyauté 2 oignons verts coupés en tronçons jus de 1/2 citron 1 c.à thé (5ml) de cumin 1/4 de ta...
Recette Wraps asiatiques

Wraps asiatiques

(3 votes), (1) , (55)
Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 2 blancs de poulet 2 échalotes 1 gousses d'ail 3 cuillères à soupe de maïs 1 poignée de haricots verts bouillis 1 cuillère à soupe de sauce soja clai...
Recette Wraps à la mexicaine!!!!

Wraps à la mexicaine!!!!

(3 votes), (15)
Autre facile 20 min 34 min
Ingrédients: 1 paquet de Wraps Tortilla Santa Maria Tex Mex 2 blancs de poulet ou filets 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 sachet de Taco seasoningmix Santa ma...
Recette Wrap léger à la crème de surimi.

Wrap léger à la crème de surimi.

(9 votes), (1) , (28)
Apéritif facile 10 min 164 kcal
Ingrédients: 6 bâtons de surimi 3 kiri deux cuillères à soupe de fromage blanc paprika sel et poivre jambon de poulet ou de dinde tortillas de blé ou de maïs soup...


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