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Verrine avocat, mangue et crevette

Entrée
4 parts
8 min
facile
217 Kcal
  • Verrine avocat, mangue et crevette
  • Verrine avocat, mangue et crevette - photo 2
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  • 1
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Ingrédients

4
Coût estimé: 11.75€ (2.94€/part)

Préparation

  • Couper l'avocat en petits dés et arroser de jus de citron.
  • Couper la mangue et la tomate en petits dés
  • Composer la verrine : mettre les dés d'avocat dans le fond puis recouvrir de dés de mangue, de tomate et ajouter la mâche.
  • Verser une cuillère à café de vinaigre balsamique au miel dans chaque verrine et conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
  • Au moment de servir, disposer 2 crevettes dans chaque verrine.

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Verrines au saumon fumé et à l'avocat


L Lili18

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (454g)
Calories: 216Kcal
  • Glucides: 17.7g
  • Lipides: 8.7g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 12.1g
  • Fibres: 7.7g
  • Sucre: 15.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Verrine avocat, mangue et crevette
Verrine avocat, mangue et crevette - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

30/03/2013

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