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Posté le 08/01/2008 16:12:48 par Aux Délices de Rym (voir son site)



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Je me décide enfin à vous donner la recette de mon couscous. Cette fois-ci, il s'agit de celui que tout le monde connait, le rouge avec les légumes hummmm, un délice !





Mon couscous aux légumes

Mon couscous aux légumes





Ingrédients
: pour 6 personnes



viande de mouton (ici c'est du gigot d'agneau mais de l'épaule convient aussi)

500 g de couscous moyen ou fin

2 gros oignons

2 carottes

2 courgettes

3 navets

3 pommes de terre

1 poignée de pois chiches

2 tomates bien mûres

3 cas de tomate concentrée

poivre noir

sel

épices pour couscous

huile

4 gousses d'ail

Préparation :



Mixer les oignons  et les mettre dans le couscoussier avec la viande et l'huile. Laisser revenir pendant 5 mn.



Mixer les tomates et l'ail et les ajouter dans le couscoussier. Ajouter les pois chiches et assaisonner. Laisser revenir encore 5 mn.



Ajouter la tomate concentrée et environ 2 litres d'eau.



Laisser cuire et quand il ne reste plus que 15 à 20 mn de cuisson pour la viande, ajouter les navets et les carottes coupées en morceaux.



Laisser cuire et 5 mn avant la fin, ajouter les pommes de terre et les courgettes coupées elles aussi en morceaux.



Pendant ce temps, préparer le couscous et le cuire comme indiqué ici. A la fin, je ne mets pas de beurre mais de l'huile d'olive. Après, c'est comme vous voulez ;o)



Bon appétit !



Mon couscous aux légumes




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