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Posté le 22/01/2008 18:12:00 Par mincealors (Voir son site)





filet_de_cabillaud_ratatouille_micky_mincir



ingrédients pour 2 personnes



2 filets de cabillaud de 120 gr



ratatouille faite avec ,2 courgettes, 2 oignons, 1 poivron vert,1 aubergine,(facultatif) 1 boite de tomates pelées



2 c a café  d'huile d'olive , sel, poivre



préparation



faire revenir les oignons émincés dans l'huile, ajouter les poivrons en morceaux, laisser cuire 4 mn , puis les courgettes en morceaux aussi ainsi que l'aubergine , laisser cuire 3 mn encore mettre la boite de tomates pelées, et laisser encore une  trentaine de minutes



faire cuire le poisson a l'eau ou au micro onde et servir avec la ratatouille, ajouter du persil si vous le voulez



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