Posté le 26/02/2008 09:31:28 par Ligne et papilles - blog de cuisine (voir son site)

C'est presque pas une recette, je fais ça tellement souvent... Mais j'ai trouvé cela si joli.. Je n'ai pas résisté au plaisir de vous la montrer. On aime bien ce genre de wok ou poêlée à la maison. La nouveauté c'était les noodles, achetés à l'épicerie asiatique qui raviront le clan "Sans gluten". Ce sont de grosses nouilles à la farine de riz. Dures, bien qu'achetées en barquette au rayon frais, les noodles deviennent très très fondantes dès qu'elles sont cuites (réchauffées?) et offre un contraste vraiment sympa avec les légumes croquants. Un plat complet bien coloré.

Pour 4 personnes :
400 g de crevettes
1/2 gros poivron rouge
150 g mangetout
une belle poignée de germe de soja frais
1 briquette de lit de coco 20 cl
500 g de noodles (nouilles de riz)
1 càc de curry madras
2 càs de tamari ou de sauce soja
de la coriandre
1 càc d'huile d'olive
facultatif : pour la couleur colorant alimentaire

Décortiquer les crevettes. Laver le poivron, les germes de soja et les mangetout. Couper le poivron en morceaux. Faire chauffer l'huile et jeter les morceaux de poivron et les mangetout dans la poêle ou le wok. Ajouter le lait de coco, y faire fondre la pâte de curry madras. Ajouter les noodles et bien les mélanger à la sauce. Au besoin, ajouter un peu d'eau. Laisser cuire 5 minutes. Ajouter alors les germes de soja, la coriandre et les crevettes. Déguster bien chaud.
Je ne connais pas la valeur énergétiques des nouilles donc pas de valeur calorique.

Wok de noodles aux légumes croquants

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