Posté le 08/03/2008 20:30:00 par Le sachet d'épices (voir son site)

   Aujourd'hui est un jour assez sympa en ce qui concerne ce régime. J'aime bien les épinards mais n'en fais jamais ! Je n'y pense pas et là je vais en manger 2 jours de suite. Dommage qu'on ne puisse pas y mettre un p'tit peu de crème fraîche, oui là je délire !!!

   Quant à ce soir, poisson grillé. Je me suis acheté 2 belles soles, ben oui on ne précise pas la quantité ! Alors je vais me goinfrer, me faire plaisir, me délecter !!!

Petit déjeuner :

jus d'orange

1 ou 2 oeufs

café noir ou thé sans sucre

Déjeuner :

2 oeufs

épinards

café ou thé sans sucre

   J'ai voulu faire des épinards frais, et voilà ce qu'il me reste de mes 500 g ! Juste de quoi faire un repas ! Oui mais c'est nettement meilleur que les congelés.

   Je les ai mis dans une poêle chaude dans laquelle j'ai cassé les 2 oeufs. J'ai mélangé le tout.

   J'ai assaisonné et c'était bien bon mais je me répète, il manquait un peu de crème fraîche !

   Et ce midi, café noir.

Dîner :

poisson grillé

salade composée

1 toast

pamplemousse

café ou thé sans sucre

   Comme hier, j'ai mis une cuillerée à café de vinaigre de cidre dans la salade et puis j'ai "décortiqué 2 tranches de pamplemousse pour n'en garder que la pulpe. J'ai coupé cette dernière en morceaux que j'ai rajoutés à la salade, cette sauce était parfaite, ce n'est pas grand chose mais ça change tout.

   Et puis les petites soles ! Un délice ! Je ne vous en dis pas plus ! Pas trop grillées, c'est dommage, mais comme il n'y avait pas de matière grasse, cela attachait à la poêle.

   Le dessert, et encore un fruit, un !!!

   Et enfin le café.

   A demain pour le 6ème jour.

Bonne journée.