Ptitchef

Crème de patates douces et poulet, à la coriandre

Voici une soupe exquise et délicieuse, en plus nutritive.

Plat
3 parts
8 min
15 min
facile
519 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 7.67 (2.56€/part)

Préparation

  • Faire suer, à l'huile d'olive, l'oignon, l'ail et le gingembre sans coloration.
  • Ajouter les 4 racines de coriandre grossièrement coupées et laisser cuire 2 minutes.
    Ajouter la patate douce coupée en gros cubes
  • Mouiller à hauteur avec du bouillon ou de l'eau.
    Saler.
  • Porter à ébullition puis laisser mijoter jusqu'à que la patate douce soit bien cuite.
  • Passer au robot pour obtenir une crème épaisse et veloutée.
  • Ajouter un filet d'huile d'olive et le citron vert.
  • Servir avec les lanières de poulet et les feuilles de coriandre.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

L La soupe de...Carotte!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (352g)
Calories: 519Kcal
  • Glucides: 19.2g
  • Lipides: 20.6g
  • Gras sat.: 5.6g
  • Protéines: 60.9g
  • Fibres: 6g
  • Sucre: 7.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 12
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Crème de patates douces et poulet, à la coriandre
Crème de patates douces et poulet, à la coriandre - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Crème de chou-fleur, coco et saumon fumé
Crème de chou-fleur, coco et saumon fumé
4 parts
45 min
facile
4.4 / 5
Recette Crème mousseline
Crème mousseline
10 parts
40 min
facile
4.6 / 5
Recette Crème d'amandes - recette facile
Crème d'amandes - recette facile
4 parts
5 min
facile
4.5 / 5
Recette Crème pâtissière à la vanille, un classique
Crème pâtissière à la vanille, un classique
4 parts
20 min
facile
4.4 / 5
Recette Crème brûlée
Crème brûlée
6 parts
55 min
facile
4.4 / 5

Recettes

A lire également

Ces crèmes qui vous aideront à devenir un as en pâtisserie Ces crèmes qui vous aideront à devenir un as en pâtisserie Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Les raisons pour lesquelles certains aiment la coriandre et d'autres non! Les raisons pour lesquelles certains aiment la coriandre et d'autres non!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez