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Brownie sans beurre sans gras

(4.20/5 - 282 votes)

91 commentaires

Voilà un délicieux brownie fondant; riche en chocolat et sans gras.

Brownie sans beurre sans grasType de recette: Dessert
Nombre de parts: 8 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Prêt en: 35 minutes
Difficulté: Moyen
Calories: 224 Kcal | ProPoints: 6
Ingrédients:

200g de chocolat noir
100 g de compote de pomme
100g de sucre
3 oeufs
60g de farine
1 pincée de sel
Préparation:

Etape 1: Faîtes fondre le chocolat avec 1 cuillère à soupe d’eau aux micro-ondes 1min30 à 500Watts.

Etape 2: Incorporez la compote de pomme et remuez bien pour lissez la préparation. Ajoutez le sucre, mélangez. Incorporez les œufs un par un en battant bien entre chaque ajout. Ajoutez la farine et le sel et mélangez bien.

Etape 3: Versez dans un moule carré 18x18cm à bords hauts et enfournez 20 à 25min à 180 C.

Recette: Sans lait, Végétarien, Sans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 224Kcal
  • 11%
  • Glucides:
  • 34.2g
  • 11%
  • Lipides:
  • 7.6g
  • 12%
  • Fat saturat:
  • 4.5g
  • 23%
  • Protéines:
  • 3.3g
  • 7%
  • Fibres:
  • 2.3g
  • 9%
  • Sucre:
  • 24.7g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 69g


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Par GateauGaga (Voir son site)






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Commentaires des membres:

3 / 5

Riche en chocolat et sans gras, les beaux se profilent à l'horizon, plaisir gourmand sans regrets

5 / 5

J'ai mis 150 G de compote maison sans sucre+ un sachet de sucre vanillé+ un sachet de levure.Un délice, je vais le refaire plein de fois

|
5 / 5

Rapide et très facile ! le résultat est surprenant.

| | i cooked this recipe
marionfanta
4 / 5

Avec une compote faite maison pommes/poires & 1sachet de levure, il est extra !

|
3 / 5

Je l'essaye

|
lynda59153
5 / 5

Miam, miam, miam, là je craque, dès demain je cour acheter des œufs, hè hop, je confectionne 20/20 (-;

| | i cooked this recipe
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