Ptitchef

Tartelette champignons et épinards

Une tartelette gourmande en entrée, avec une bonne pâte feuilletée, champignons et épinards

Entrée
6 parts
25 min
20 min
facile
290 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 5.64 (0.94€/part)

Préparation

  • Épluchez la gousse d'ail, hachez-la. Épluchez les champignons, coupez les pieds.Coupez 2 des champignons en fines rondelles, et le reste en cubes. Lavez les épinards, équeutez-les. Préchauffez le four à 180°. Déroulez la pâte feuilletée. Avec un emporte-pièce ou un verre, coupez des ronds dans la pâte feuilletée. Piquez-les avec une fourchette, enfournez pour 10/15 minutes, que les ronds de pâte soient bien dorés.
  • Dans une poêle, faite chauffer l'huile d'olive. Ajoutez gousse d'ail hachée, sel et épinards. Laissez cuire quelques minutes; les épinards vont tomber (c'est à dire réduire). Ajoutez en fin de cuisson le mascarpone, poivre et piment d’Espelette selon votre goût.
  • Dans la poêle, ajoutez les champignons en cubes, avec sel, poivre et piment d’Espelette. Laissez cuire, les champignons vont perdre leur eau. Rectifiez l'assaisonnement en fin de cuisson si besoin
  • Préparez la vinaigrette: huile de sésame, vinaigre balsamique, sel, poivre, piment d’Espelette et pignons
  • Etape 5 - Tartelette champignons et épinards
    Procédez au dressage : sur le fond de tartelette, mettez un peu d'épinards cuits. Ajoutez par dessus les champignons cuits. Terminez par les lamelles de champignons, puis par dessus la vinaigrette au sésame

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Conseils et astuces:

Pourquoi ne pas ajouter quelques graines en plus des pignons, vous torréfiez le tout et c'est un régal

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (151g)
Calories: 290Kcal
  • Glucides: 17g
  • Lipides: 23.7g
  • Gras sat.: 11.6g
  • Protéines: 6.4g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 1.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Végétarien
Sans sucre ajouté

Photos

Tartelette champignons et épinards
Tartelette champignons et épinards - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:






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