Cherchez une recette sur Ptitchef:


Posté le 07/06/2009 22:50:00 Par C'est bon ça! (Voir son site)








Une recette estivale simplissime, qui joue sur le contraste entre la fraîcheur de la sauce et les notes grillées des maquereaux et des aubergines...


IMG_5774


Pour 4 personnes:


4 beaux maquereaux vidés
Un sachet d'aubergines grillées picard ou 2 belles aubergines coupées en tranches et grillées au four
2 yaourts à la grecque
1 bouquet d'estragon
2 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne
1/2 concombre

Préparer la sauce en mélangeant les yaourts à la grecque avec la moutarde, l'estragon finement haché et le concombre épépiné et coupé en petits dés. Saler et poivrer.


Badigeonner les maquereaux d'huile d'olive, et les faire griller sous le grill du four pendant une quinzaine de minutes (selon leur taille).


Déposer les maquereaux sur un lit d'aubergines grillées, ajouter éventuellement un trait de vinaigre balsamique, et servir avec la sauce à l'estragon, qui viendra rafraîchir la chair dense et grillée du maquereau... un bonheur tout simple, mais délicieux!


IMG_57892




Notez cette recette :

Imprimer cette page

Envoyer cette recette à un ami

Poser une question à l'auteur

Partager sur Facebook






Recette similaires