Ptitchef

Poitrine de poulet poêlée, sauce à la crème et à l'estragon

Un excellent plat !

Plat
6 parts
30 min
30 min
facile
389 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 11.41 (1.9€/part)

Préparation

  • Saler et poivrer les poitrines de poulet. Dans un grand poêlon, chauffer la moitié du beurre et de l'huile à feu moyen-vif. Ajouter la moitié des poitrines de poulet et cuire pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées (les retourner à la mi-cuisson). Mettre les poitrines de poulet de côté dans un plat allant au four. Cuire le reste du poulet de la même manière (au besoin, ajouter le reste du beurre et de l'huile). Poursuivre la cuisson au four préchauffer à 350°F. (180° C) pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ait perdu sa teinte rosé à l'intérieur.
  • Entre-temps, dégraisser le poêlon. Ajouter les échalotes et cuire à feu moyen, en brassant, pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles aient ramolli. Verser le vermouth en raclant le fond du poêlon pour en détacher les particules. Cuire pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que le liquide se soit presque entièrement évaporé. Ajouter le jus de pommes et laisser réduire de 3 à 4 minutes. Ajouter le bouillon de poulet, porter à ébullition et laisser mijoter de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le liquide ait réduit environ de moitié. À l'aide d'un fouet, incorporer la moutarde et la crème et laisser mijoter pendant 4 minutes ou jusqu'à ce que la sauce ait épaissi. Ajouter l'estragon et mélanger. Servir le poulet nappé de la sauce à la crème.
  • ~source: Coup de pouce transcrit par ~Lexibule~

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (275g)
Calories: 389Kcal
  • Glucides: 17.8g
  • Lipides: 18.1g
  • Gras sat.: 11.4g
  • Protéines: 34.8g
  • Fibres: 6.8g
  • Sucre: 6.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Juliénas Beaujolais, Rouge
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saumur rouge Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:




Commentaires des membres (18):

chris56340
chris56340, 01/03/2014

Simple et bon.Pour ceux qui aiment bien un petite touche d’acidité on peu corser la sauce en la réalisant avec une réduction d'estragon,échalote et vinaigre d'alcool brun ....

J'ai cuisiné cette recette (0) (1) Signaler
jessi18, 05/03/2014

Bon

(1) (0) Signaler
03/03/2014

Très bon

(1) (0) Signaler
leclercq, 02/03/2014

La finesse de l'estragon! Un régal

(1) (0) Signaler
02/03/2014

Super bonne

(0) (0) Signaler
mofi, 01/03/2014

Très bon

(1) (0) Signaler
SANIOURA, 01/03/2014

Moyen

(0) (1) Signaler
01/03/2014

Cela a l'air très bon, ce sera pour demain

(1) (0) Signaler
alahad
alahad, 01/03/2014

Super j addddddddddddddddddore

(1) (0) Signaler
01/03/2014

Coucou Lexibule , c'est Fanfan des foodies ! bisous

(1) (0) Signaler

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